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四大因素或让你进入亚健康状态

更新于2015-04-03 04:30:00

目前随着生产力的进步,环境污染、激烈竟争等许多与现代文明结伴而来的忧患,使人们的生活和工作节奏不断加快,来自社会和各方面的压力不断增加,亚健康状态人群逐渐增多。亚健康状态造成的原因是多方面的,最主...详情>>

三款食疗法帮你消除身体亚健康

更新于2015-04-03 03:30:00

说到亚健康,这个词你一定不陌生,但是大多数人的理解恐怕仅限于“亚健康,不就是不那么健康吗?”其实亚健康其实离疾病只有一步之遥,它的隐蔽性导致了它可以长期潜伏不被察觉,日积月累健康被悄悄蚕食,疾病往往...详情>>

电脑族不能少的4种茶品

更新于2015-04-03 02:30:00

上班族吃什么好呢?随着科技的发展,现在的上班族每天都要长时间面对电脑,这样不仅会有辐射还会影响到眼睛的健康,这可怎么办呢?下面就让小编来给大家推荐4种茶品,帮助你缓解各种不适。详情>>

四个妙招让你一夜好眠

更新于2015-04-03 00:30:00

如果女性失眠,精神容易萎靡,脸色容易暗黄,有些女性会因为失眠而脸上长痘。如果长期失眠,容易对身体内的脏器造成伤害。当然,失眠不仅仅是由于精神亢奋等因素引起的,体内如果存在某种病痛,也会影响睡眠,从...详情>>

睡眠浅易清醒或是健康信号

更新于2015-04-02 23:30:00

夜间从睡梦中醒来数次但早晨又不记得是正常现象,但来自英国睡眠协会的尼尔·斯坦利博士指出,从熟睡中清醒后又辗转难眠则是身体发出的异常信号,不应忽视。详情>>

馒头不仅可以缓解压力 还能解乏

更新于2015-04-02 22:30:00

你喜欢吃馒头吗?馒头是我国的传统主食,但是有很多人认为馒头没有味道,并不喜欢吃。小编所要告诉大家的是,吃馒头也会有意想不到的好处。馒头不仅可以帮助你缓解压力,还有解乏等功效哦,一起来看看吧。详情>>

预防腰椎劳损 久坐族可以这样做

更新于2015-04-02 21:30:00

很多上班族一坐就好几个小时不动,而且长期的使用电脑工作,导致颈肩腰椎都会酸痛,而久坐更是极伤腰椎。那么为了预防腰椎劳损,该怎么做?专家告诉你,预防腰椎劳损,你可以这么做!详情>>

如何克服职场“依赖症”

更新于2015-04-02 20:30:00

在职场中勤学好问,是一种积极的工作态度。但是,一旦过于依赖他人帮助,则不仅会影响个人形象,也会限制个人能力的提升,并影响未来的职业发展。那么,如何克服职场中的依赖现象?让我们一起来了解一下到底什么...详情>>

快乐的进餐也可以帮助你预防肠胃亚健康

更新于2015-04-02 19:30:00

随着生活的忙碌,家庭负担过重,都市白领经常经常加班,弄得食不定时,同时由于纵欲酗酒过度,对胃造成了很大的伤害和负担,因此现代人的胃需要好好的呵护和调养,不然,革命尚未成功,胃口已经倒下,就得不偿失...详情>>

5方法帮你赶走春困找回元气

更新于2015-04-02 18:30:00

一年之计在于春,可是在这个生机勃勃的季节,很多人却被春困打败了,浑身乏力,昏昏欲睡。春困不仅影响到了我们的工作,对身心健康也有一定的影响。那么你知道怎么对付春困这个烦恼吗?下面就让小编跟大家分享几...详情>>

亚健康状态下如提高免疫力

更新于2015-04-02 17:30:00

亚健康这个词是近几年来刚流行的新名词,这个词是用来形容我们人的身体处于非病和非健康的区间之间。为什么会出现这个词,是因为当下的很多人都处于这种健康状况之下。那么当我们处于亚健康状态的时候,该怎么提...详情>>

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