亚健康

经常耳鸣可以怎么治疗？

更新于2015-04-03 14:30:00

耳鸣是一种常见的耳鼻喉疾病，但是危害也是比较大的，严重的可能导致失去听力。因此，患了耳鸣一定要及时的去医院治疗，不要错过了治疗时期，导致耳鸣的加重，那样就得不偿失了。那么，你知道耳鸣都有哪些治疗方...详情>>

小孩子依赖心理表现都有哪些

更新于2015-04-03 13:30:00

依赖心理指的是这样的一种情况：个体出于自己无法选择的关系之中，被迫做违心的事，虽然他也讨厌被迫行事的方式。健康的、平等的人际关系是具有选择性的，这种选择性能使人得到友爱及独立性。而只要存在着心理上...详情>>

做好四点帮你摆脱失眠烦恼

更新于2015-04-03 12:30:00

随著社会的发展，越来越多的人被失眠问题困扰。中医认为，失眠是由于精神紧张、思虑过度而导致气血失运、五脏疲劳从而出现各种失眠症状。不同的人有不同的失眠症状，不同的失眠症状，可以看出你五脏哪里出了问题...详情>>

步行加入小动作可摆脱亚健康

更新于2015-04-03 11:30:00

随着社会压力的不断增加，越来越多的人群加入到了亚健康的队伍中。很多人对这种没有明确疾病无能为力，其实不然，步行加入小动作也能轻松赶走亚健康哦，让我们一起来看看吧。详情>>

便秘五大误区你知道多少

更新于2015-04-03 10:30:00

大多数人都遭遇过便秘，大部分人都因为不是严重或者不够重视等原因而不会去医院接受专业的治疗，而通过饮食来缓解便秘成了很好的选择，虽然饮食调理可以帮助我们很好的缓解便秘烦恼，可事实上，却犯了不少错。下...详情>>

四种食物来保护熬夜族双眼

更新于2015-04-03 09:30:00

上班族们加班熬夜总是不可避免，熬夜极容易让眼睛感到疲劳，那如何保护自己的双眼呢？从饮食上入手无疑是最靠谱的，下面就和小编一起来看一下都有哪些食物可以保护双眼吧。详情>>

抵抗疲劳可以先从肠胃开始

更新于2015-04-03 09:27:14

当我们在生活中没有原因的常常感觉疲劳的时候，就要考虑亚健康的问题了。虽然疲劳的产生是个挺复杂的身体代谢过程，但是多数是和我们日常饮食的营养摄入有着很大关系的。所以应对疲劳，我们要从调理胃口开始，好...详情>>

分享两款提高免疫力的食谱

更新于2015-04-03 08:30:00

亚健康是现在很多人都面临的一个状态，而导致亚健康的主要原因就是免疫力底下。要如何提高免疫力呢?其实提高免疫力通过日常饮食调理就可以了。下面就是小编根据不同的食疗效果，给您介绍两款食谱分别是清润健康套...详情>>

细数五大可提高免疫力的食物

更新于2015-04-03 07:30:00

现在由于生活和工作的压力，导致很多人的免疫力低下造成亚健康状态。有很多人非常容易感冒，那我们要如何通过饮食来提高免疫力、远亚健康呢?今天小编就向大家介绍五种提高免疫力远离亚健康的食物。详情>>

中药养生汤让你喝出好睡眠

更新于2015-04-03 06:30:00

春天是亚健康人群最好的调理时节，除了用药物可以对抗失眠顽症之外，大家也可以试试中医的一些中药养生汤来调理。那么你知道都有哪些养生堂能起到这种效果吗？下面就让我们来总结一些可以帮助大家治疗亚健康失眠...详情>>

亚健康状态可以通过饮食来改善

更新于2015-04-03 05:30:00

相信不少上班族都有这样的经历，总是感觉自己非常忙根本无法在午夜12点前入睡，有各种各样的应酬而无法禁酒，而这些正是让我们进入亚健康的原因。有些事情或许我们不能不去做，那么不妨从饮食上做出改变，为自己...详情>>