亚健康

白领丽人久坐小心腰肌劳损

更新于2015-04-06 13:30:00

上下班路上坐车，上班时坐办公室，下班后久坐看电视、上网等等，这已经成为了不少人日常生活的写照。更有一些年轻人沉迷于电脑游戏，一坐就是一整天甚至通宵达旦。而这样长时间坐着办公、学习和娱乐，很容易引起...详情>>

电脑族职业病保健法你知道多少

更新于2015-04-06 12:30:00

由于现在电脑的普及，我们生活中对电脑的应用也是越来越多。虽然电脑给了我们不少方便，但像一些职业就跟电脑息息相关的人来说，常常就会觉得眼睛容易疲劳酸涩和一些其他影响，那么我们就来看看电脑职业病可以怎...详情>>

四个方法帮你轻松应对眼睛疲劳

更新于2015-04-06 11:30:00

眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。特别是现在的上班族，长时间的注视屏幕，眼眨次数少，从而刺激眼部。那么，我们该如何改善这种状况？下...详情>>

教你如何摆脱皮肤亚健康

更新于2015-04-06 10:30:00

亚健康是一种临界状态，虽然有越来越多的人知道亚健康，但是仍然有大部分的人并不会察觉到自身处于亚健康状态。你知道吗？亚健康不仅是身心上的，皮肤也会亚健康哦。到底是怎么一回事？让我们一起来了解一下吧，...详情>>

白领如何有效缓解健忘症？

更新于2015-04-06 09:30:00

白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，白领健忘是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。白领健忘症主要表现为白天容易头昏，晚上失眠多梦，心理上还易出现烦躁，记忆力下降，甚至还有抑郁倾向。那么白领该如何防治健忘症...详情>>

教你如何用指甲检测亚健康

更新于2015-04-06 08:30:00

据数据显示，我国过半数的人处于亚健康状态，但是大部分对健康的概念比较模糊，因此不少人即使处于亚健康状态而完全不自知。其实通过简单的检测就可以知道自己是否处于亚健康状态哦，下面就让专家来告诉我们，如...详情>>

揭秘男人秃顶三大压力原因

更新于2015-04-06 07:30:00

一些明星的头发稀疏和发际线后移现象一直是被粉丝们津津乐道的关注点之一，让人们不禁感叹岁月不饶人。其实男星秃顶还真是不胜枚举，究其原因都是因为压力太大。下面就来揭秘这些能导致男人秃顶的几大原因。详情>>

治疗腰酸背痛需纠正姿势

更新于2015-04-06 06:30:00

不少现代人经常被腰酸背痛困扰，到处寻医问药但却收效甚微。其实腰酸背痛的毛病很多都是由日常生活中一些不正确的姿势导致劳损形成的，日积月累变成了恼人的顽疾。专家指出，如果人们能从日常生活中的7个动作做起...详情>>

上班族缓解疲劳不妨试试“手浴”

更新于2015-04-06 05:30:00

疲劳是大部分上班族都会经常有的感受，不管是来自身体还是心理上的疲劳都会给我们的工作带来负面的影响。那么，该如何简单快速缓解疲劳？专家称，“手浴”可帮助你很好的起到缓解疲劳的效果。详情>>

上班族防止肠胃亚健康可多吃这些食物

更新于2015-04-06 04:30:00

现代人生活节奏快，不注重养胃，很多人或重或轻都会得胃病。其实平时也不用怎么费心熬汤药来调理，多吃养胃的食物就可以了。现在就让小编来告诉你吃什么食物可以养胃吧，把胃养好了身体自然棒哦！详情>>

上班族常见四大健康隐患

更新于2015-04-06 03:30:00

由于社会的发现，大部分上班族只需要坐在办公室中便能完成许多的工作，这无形中大大减少了工作给我们带来的压力。但是长时间久坐于办公室也会给身体带来很大的负担，下面就让我们一起来看看上班族都有哪些常见的...详情>>