亚健康

究竟哪些事情会真的伤害到眼睛

更新于2015-01-20 01:30:00

眼睛是人心灵的窗户，象征人们整体的精气神，因此人们应该好好保护自己的眼睛，但是现在很多情况人们不知道是否会对自己的眼睛造成损伤。究竟哪些事情会伤眼睛呢?一起来看看吧。详情>>

常做五种运动可改善你的不良情绪

更新于2015-01-20 00:30:00

在现代社会中，由于工作、学习太过忙碌，或是不爱动弹，这样就使得很多人在运动量都很小。其实，健身运动的好处有很多，不仅可以强身健体，还可以改善心情，起到不错的心理保健功效呢。那么接下来，小编就可改善...详情>>

缓解亚健康 你需要注意什么

更新于2015-01-19 23:30:00

由于社会的发展等各种原因，亚健康的人群越来越壮大，并且有越来越年轻化的趋势，那么亚健康要如何预防呢?有哪些预防的方法?下面就来具体的了解一下。详情>>

都市男人小心着“五毒”让你进入亚健康

更新于2015-01-19 22:30:00

烟、酒、嫖、赌、毒曾被称为是危害男人身体健康的“五毒”，然而21世纪的“新五毒”——五大不良的生活习惯正在悄悄夺走男人的健康，本文就给大伙普及一下“新五毒”的知识。如果你也有这些不良习惯，那可要注意...详情>>

大脑亚健康小心警惕心脑血管病

更新于2015-01-19 21:30:00

亚健康是现代大部分人都拥有的身体状态，想必大家多多少少对亚健康都有一定的认识。可你们听说过大脑亚健康吗?大脑亚健康又会给我们带来哪些可怕的危害？一起来了解一下吧。详情>>

出现这四种情况你可要防亚健康了

更新于2015-01-19 20:30:00

亚健康是一种临界状态，并没有明显的病症，因此容易被大家所忽视，我们，如何你出现四种情况，那么你要注意预防亚健康了。那预防亚健康要注意些什么呢?下面就来具体的了解一下。详情>>

肠胃亚健康该如何调理

更新于2015-01-19 19:30:00

肠胃多指人体的消化系统，这里不止只有大、小肠和胃，还包括肝、胰岛、食管、咽喉等器官。肠胃不好多是由于慢性病造成，而我们每天吃下去的食物都需要通过肠胃进行消化和吸收，而这些慢性病往往就是从口腔进入，...详情>>

不良情绪需要及时释放

更新于2015-01-19 18:30:00

相信大部分都知道，不良情绪会影响身体健康，因此需要我们及时调整，那我们应如何释放不良情绪呢?下面就来具体的了解一下。详情>>

冬季眼睛干涩应该如何缓解

更新于2015-01-19 17:30:00

冬季寒冷干燥，再加上寒风凛冽，许多地区甚至沙尘弥漫，这些因素都会导致我们的眼睛很容易变得干干的，眼睛干涩是一个群体性的问题，任何人都有可能眼睛缺水，通过食疗可以缓解眼睛干涩问题，下面，小编为大家介...详情>>

电脑族这些坏习惯需要改掉

更新于2015-01-19 16:30:00

随着电子产品的日渐普及，越来越多人受到电子产品给我们带来的伤害。那么，电脑族们你知道哪些坏习惯是你需要改掉的吗？一起来看看专家是怎么说的吧。详情>>

5个小窍门帮你预防记忆衰退

更新于2015-01-19 15:30:00

你是否也有过这样的情况，虽然年纪轻轻但总是忘记不久前做的事情，经常向老人询问刚发生的事，比如刚才接过谁的电话，刚吃过什么东西。这些都是健忘的表现，生活中很多不良习惯可能都会成为我们记忆力的杀手。那...详情>>