亚健康

心理治疗法对耳鸣也有明显的疗效

更新于2015-01-16 15:30:00

耳鸣是困扰很多人的一种常见疾病，在临床观察中，有的患者症状较轻，对生活的影响较小，但有的患者情况较重，不但影响自己的生活甚至对自己的心情、精神状态灯都会产生消极的影响。那么，如果不小心患上了耳鸣，...详情>>

你有睡眠呼吸障碍吗？

更新于2015-01-16 15:30:00

如果存在夜间打鼾，鼾声不规则，并伴有不明原因的晨起口干、白天困倦、乏力等症状，应当高度怀疑睡眠呼吸障碍疾病。详情>>

中药煮水喝也能帮你治失眠

更新于2015-01-16 14:30:00

失眠是让很人都头痛不已的难题，长期服用安眠药对身体有着非常不利的影响，因此不建议大家用安眠药来对抗失眠。中药在治疗失眠方面有着显著的优势，不仅复杂的中药方剂能治疗失眠，单味中药效果也不错。如果失眠...详情>>

几个方法让上班族能快速赶走疲劳

更新于2015-01-16 13:30:00

打不起精神，整体昏昏沉沉，浑身酸痛，口腔溃疡、便秘、食欲不振等小毛病不断，这都是过度疲劳的征象，若再不多加注意，任其发展，就会有越来越多的健康大问题出现。今天小编就教你几个驱赶疲劳的小妙招，一起来...详情>>

电脑族该如何有效预防近视

更新于2015-01-16 12:30:00

电脑族们常常是接连盯着电脑屏幕几个小时不歇息，用眼时间过长，加之屏幕辐射的影响，很容易引起近视或加深原有的近视度数，如果常见较暗的环境中看电脑，就更容易近视了。那么常用电脑的人如何才能有效预防近视呢?详情>>

四大误区或让你的胃一蹶不振

更新于2015-01-16 11:30:00

现代生活节奏太快，很多人都会对胃部造成一些伤害，呈现出一种亚健康状态。但是你知道吗？一些生活中常见的误区也许就是让你的胃一蹶不振的元凶哦，那么如何避免胃病亚健康的误呢？详情>>

老年人该如何预防耳聋？

更新于2015-01-16 11:30:00

人到了一定的年纪，身体各种方面都会有所下降，记忆力下降、食欲下降、失眠等都是常见症状，而大部分老年人都会有不同程度的听力下降，有的甚至是耳聋耳鸣，虽然这是器官衰退的必然进程，但若能掌握一定的养生技...详情>>

上班族该如何有效应对年末焦虑症

更新于2015-01-16 10:30:00

对大部分上班族来说，年底是收获的时节，也是最忙碌的时候。一到年底，各种各样的总结汇报、数据报表接踵而来，很可能一不留神就让你晕头转向、心中慌慌。那么，上班族们该怎样预防“年末焦虑症”呢?下面就让小编...详情>>

上班族中午睡不着该怎么办

更新于2015-01-16 09:30:00

午休可以让人更加精神，头脑更清醒，但并不是每个人都能有一个非常优质的午休。当我们中午睡不着时怎么办呢？下面就让小编为大家介绍当你中午睡不着时该怎么办，一起来看看吧。详情>>

三种后果让你后悔忽视了亚健康

更新于2015-01-16 08:30:00

众所周知，亚健康是人体健康的第三状态，并没有明显的病症。然而如果处理得当，那么身体就可以往健康转化，反之则恶化生病，但是不少人并不知道，如果不能及时处理亚健康，甚至产生一些严重的后果。下面就让小编...详情>>

亚健康可以放任不管吗？

更新于2015-01-16 07:30:00

最近总感觉身体不适？萎靡不振？工作效率低下？那么你肯定是患上亚健康了。亚健康是一种临界状态，并没有明显的病症。那么，亚健康可以放任着不管吗？详情>>