亚健康

对付鼠标手不妨试试穴位按摩法

更新于2015-04-07 00:30:00

鼠标手，一个现在社会最常见的疾病，主要由于长时间的接触、使用电脑所导致的。手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。详情>>

当出现神经衰弱时该怎么办

更新于2015-04-06 23:30:00

当精神长期处于高度集中的时候，就会出现神经衰弱。神经衰弱，是一种亚健康症状，所以，需要及时的调理才行。从保健的角度考虑，神经衰弱需要自我调节，如果很严重，就需要及时去医院检查和治疗。如果不及时治疗...详情>>

白领丽人需远离负面情绪 谨防职场过劳死

更新于2015-04-06 22:30:00

你在职场中是不是存在一些过大的压力呢?有些女人是因为有着不同程度的负面情绪造成亚健康或者过劳死。那么，你知道在职场中有很多女性有过劳死的症状吗?接下来，我们今天就给大家分析会危害职场健康的一些负面的...详情>>

八大保健原则让你眼睛远离“过劳死”

更新于2015-04-06 21:30:00

你听过“眼睛过劳死”的病状吗?职场女性很多都有这种情况，这是因为我们女性的眼球内“脉络膜”血管破裂，血水渗过视网膜，造成黄斑部附近“淹水”，视觉影像糊成一片。那么，女人如何远离眼睛过度疲劳呢?专家表...详情>>

5招帮助老人调节心理 远离亚健康

更新于2015-04-06 20:30:00

清明节过去了，不少的老人在经过了短暂的家人团聚后又走入了空巢的生活中，在这种生活状态中，老人的心理很容易走入抑郁和焦虑的状态中。如果想避免自己陷入亚健康的心理危机中，我们应该怎么做？一起来看看吧。详情>>

3种方法让你远离食欲不振

更新于2015-04-06 19:30:00

我们在生活中发生食欲不振太过平常，正因为如此很多人都感觉事情并不严重，但是往往自己没意识到其实不仅仅只是食欲问题也许伴随有其他严重病情。那么，你知道该如何对方食欲不振吗？下面就让小编来给你介绍三个...详情>>

七汤“烫”走女性亚健康

更新于2015-04-06 18:30:00

女白领这个群体常常工作繁忙，面临着巨大的压力，总处于亚健康的状态。长期处于亚健康状态很容易诱发各种疾病，因此我们应该重视起来。专家告诉我们，其实想要缓解和预防亚健康，可以喝下面几种汤饮。详情>>

最伤身的睡觉习惯你有几个

更新于2015-04-06 17:30:00

人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，良好的睡眠不仅能很好的缓解我们一身的疲劳，对提高免疫力抵御疾病也有着很积极的作用。所以，如果你在睡觉时的习惯不好，对身体的危害会非常大。那么你知道睡前都...详情>>

解析五大病因让你了解腰痛

更新于2015-04-06 16:30:00

随着社会节奏的加快、工作压力的增加、人们生活和工作环境的改变，腰疼的发病率正以惊人的速度增长。腰部疼痛时常会给我们的生活和工作带来不同程度的影响，严重时，剧烈的疼痛刺激让人直不起腰，更有甚者，睡觉...详情>>

八大坏习惯或会加速身体亚健康

更新于2015-04-06 15:30:00

据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。但是由于亚健康是一种临界状态，因此很多人都丝毫没有察觉。那么你知道平时哪些坏习惯会加速身体...详情>>

细数焦虑的七大常见危害

更新于2015-04-06 14:30:00

由于过快的生活，过多的工作压力，焦虑症成为了我们日常生活中很常见的一种疾病，患上焦虑症怎么办?焦虑症的危害有哪些？已经成为焦虑症患者及其家人迫切想解决的问题。今天我们就一起来了解一下吧。详情>>