亚健康

孩子总眨眼挑眉或是小儿抽动症

更新于2014-12-18 02:30:00

小儿抽动症是近些年来才被慢慢认识的一种儿科疾病。很多家长并不知道这是一种病，以为是孩子淘气，没有在意，待症状严重时再治疗就有一定难度了。所以，当发现孩子有眨眼、清嗓、甩头、伴有发声等等的抽动表现症...详情>>

正确刮痧可增强免疫力

更新于2014-12-18 01:30:00

很多人习惯于在家里刮痧，的确，正确的刮痧可以治疗感冒、视力减退、腹泻等病症。但若操作不对，不仅不能起到保健的效果，还可能造成某种不适或者延误病情。所以说在亲自操作之前，学习掌握一些中医基础理论是非...详情>>

睡眠不佳不妨试试中药茶饮方

更新于2014-12-18 00:30:00

人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。当今很多人都会出现入睡困难、睡眠深度不足、早醒、多梦、睡眠时间短缺...详情>>

10个坏习惯或让大脑提前老化

更新于2014-12-17 23:30:00

还未步入中年，就感觉脑力大不如前？不仅健忘，连学习能力和思维能力都急剧下降？除了快节奏的生活和工作的压力，一些你不注意的小习惯，也是让大脑提前老化的凶手。详情>>

十种食疗法有效缓解口腔溃疡

更新于2014-12-17 22:30:00

口腔溃疡，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。但是，口腔溃疡是很难受的，我们不应该静静地...详情>>

职场五大恐惧症你中几了枪？

更新于2014-12-17 21:30:00

职场恐惧症来自职场的方方面面，针对这种情况，职场人士该如何养生保健呢?想必很多人都关心这个问题，要想做好养生保健，首先要搞清楚职场恐惧症的类型。那么，职场都有哪几类恐惧症？让我们一起来看看你中了几枪...详情>>

上班族需警惕10种“周末病”

更新于2014-12-17 20:30:00

周末，过好了是休息，过不好却可能招来疾病。最新研究显示，到了周末，住院的中风患者所面临的死亡风险将提高16%。即便是普通人，便秘、偏头痛、心脏病等疾病也容易在周末找上门。下面我们就有请专家来给我们盘点...详情>>

清晨头晕早醒要防潜在疾病

更新于2014-12-17 19:30:00

研究表明，许多疾病都会在清晨出现独特的症状。如果能提前认识这些症状和征兆，了解疾病的早期表现，就能及时发现潜在疾病，对症治疗。那么，清晨哪些症状需要我们注意呢？详情>>

五个步骤可有效调理女性气血

更新于2014-12-17 18:30:00

中医认为，气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动着的具有很强活力的精微物质；血属阴，是气的载体并给气以充分的营养。血的运行有赖于气的推动，气的存在依附于血的滋养。而女性朋友因为特殊...详情>>

三组动作帮你提升睡眠质量

更新于2014-12-17 17:30:00

失眠是一个可怕的事情，谁都不想失眠，可是在这个忙碌的大都市里面，失眠确实无处不在的危害着人类健康。那么，该如何提高我们的睡眠质量？下面就让小编来给大家介绍三组动作，帮你提升睡眠质量。详情>>

电脑族经常头痛该如何缓解

更新于2014-12-17 16:30:00

随着网络科技的发展，许多电子产品成了我们生活中的必需品，电脑也得到了很大的普及。不少电脑族应该发现，当我们长时间面对电脑时，时常会感到头痛。为什么电脑用多了可导致头痛?专家表示常时间看电脑会引起视疲...详情>>