亚健康

厌食症都有哪些常见的病因

更新于2015-01-22 08:30:00

厌食症普遍发生在年轻女孩和年轻妇女的身上，由于长期无缘无故的厌食，明显的体重减轻和闭经为其典型特征。面对这样的情况，应该及时的去医院诊治，以免出现昏厥甚至死亡的现象。那么引起厌食的原因到底是什么呢?...详情>>

上班族该如何有效应对电脑脖

更新于2015-01-22 07:30:00

随着科技的发展笔记本电脑越来越普及，使得电脑病出现了新的变异，鼠标手等疾病逐步被触摸指、键盘腕、电脑脖等新的电脑病病种替代。专家指出，键盘和屏幕距离太近，触摸板让手指更劳累，以及平坦键盘的使用，时...详情>>

一日三餐该怎么安排才是最健康

更新于2015-01-22 06:30:00

如果你总觉得自己不健康，小心，你可能已经被亚健康忽悠了。其实只要不平时注意一下自己的生活方式，所谓的“亚健康”一般不会找上门。那么，一日三餐该怎么安排才是最健康？一起来看看吧。详情>>

现代人的知识焦虑症危害到底有多大

更新于2015-01-22 05:30:00

患有“知识焦虑症”的人大多是高学历或可称知性男女，由于对知识与信息过度吸纳，对自己身体状况极度担忧，常常会不由自主地联想到有关健康知识或医疗信息，焦虑地观察自我，对疾病感到恐惧，并伴有极为痛苦的幻想。详情>>

哪些“隐形杀手”可能会让你耳鸣

更新于2015-01-22 04:30:00

胃疼一定是胃出了问题，头痛一定是头出了问题，不少人都有这样的观念，什么地方疼就一定是那个地方出了问题。然而，真的是这样吗？其实不一定都是这样，就好比耳鸣，耳鸣有时候不一定是耳朵出现了问题。那么，你...详情>>

经常闭目是缓解眼睛疲劳最直接的方法

更新于2015-01-22 03:30:00

很多现代女性对眼睛健康此往往不够重视，有的人上班时长时间盯着电脑。下班后也不让双眼得到及时的休息，而是用看电视、打电脑游戏等方式来放松。这样长期的用眼过度，必然会耗伤肝血，使眼睛变得疲劳，甚至会因...详情>>

教你最实用的预防年末焦虑症对策

更新于2015-01-22 02:30:00

到了年末，有人欢喜，有人忧，在职场上的打拼一族——白领，由于来自四面八方的工作压力，会让大多数人陷入焦虑。如果你发现自己最近常常失眠、情绪低落、常发脾气，可要当心了。那么，白领们该如何应对年末焦虑...详情>>

来测试看看你的嗜睡到底多严重

更新于2015-01-22 01:30:00

健康的睡眠不仅能缓解我们一身的疲劳，还能有效的帮助我们预防许多疾病。然而并不是每个人都能拥有健康的睡眠，不仅是失眠会给我们带来伤害，嗜睡也一样不可忽视哦。下面就让我们一起来看看，你的嗜睡到底得几分？详情>>

假期综合症与哪些症状混淆

更新于2015-01-22 00:30:00

假日打乱了正常工作时期的生活规律，如通宵K歌、聚众打牌、频繁聚餐等一系列活动完全打乱了生物钟，饮食起居各方面都发生了变化，造成植物神经系统紊乱，催生了消化不良、视觉疲劳、上班恐惧等症状的出现。详情>>

7个妙招助你对抗节后综合症

更新于2015-01-21 23:30:00

随着年末越来越近，春节假期也越来越让上班族们感到期待。然而节前除了工作需要安排好，心理建设也是不能少的哦。那么，我们该如何防治节后综合症？一起来看看吧。详情>>

过度疲劳的七个危害你知道吗

更新于2015-01-21 22:30:00

疲劳对很多人来说，都是很普遍的事情了，所以大家都不重视，但是过度疲劳就不一样了，这是凌驾与疲劳之上的，对人体的危害会更大，那么具体有哪些危害，让我们一起来了解一下吧。详情>>