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中医支招 教你调节内分泌失调

更新于2015-04-14 00:30:00

内分泌失调困扰着许多女性朋友。如何缓解内分泌失调症状一直都是女性朋友们迫切想要知道的,中医认为,女性朋友应养成良好的日常生活习惯,保证生活质量,闲暇时光做个按摩。日常生活的保健有利于缓解内分泌失调...详情>>

专家称:白头发并非不可逆

更新于2015-04-13 23:30:00

生活中,大家的经验就是,一旦开始长白头发,除了染发等方式,白发几乎不可能变回黑色,而且还会越长越多。因此,只有很少部分人会去医院寻求医生的帮助。详情>>

想要告别亚健康 日常养生5妙招要牢记

更新于2015-04-13 22:30:00

白领承受着很大的工作压力,身体大多处于亚健康状态,所以养生不仅要及时,还需要及早。如果养生只是及时的话,调理的效果还是会大打折扣。及早调理身体,可以让养生效果更好。你知道白领怎么能远离亚健康的状态...详情>>

上班族养胃全攻略 助你远离肠胃亚健康

更新于2015-04-13 21:30:00

胃病已经成为上班族最为常见的一种疾病,究其原因,和上班族不规律的饮食习惯有着很大的关系。其实总结起来,我们每个人都有很多种患胃病的隐患或者说不健康的生活方式,那么如何将这种可能性扼杀在还未发生之前...详情>>

女性防脱发有五点需要注意

更新于2015-04-13 20:30:00

头发是展现一个女人之美的重要方面,但是脱发却成为很让女性同胞头疼的问题,对于女性同胞来说,脱发吃什么好,脱发要注意事项有哪些呢?让我们一起来看看吧。详情>>

缓解眼睛疲劳补充蛋白质很重要

更新于2015-04-13 19:30:00

眼睛是人体的重要器官,现代人长时间的用眼,比如看书,看电视、电脑,都可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏,精神极度紧张,营养不良,最终的结果就是视力下降。那么有什么食物可以补充眼睛的营养,缓解疲劳呢?详情>>

高压下该如何平衡好心理健康问题

更新于2015-04-13 18:30:00

很多女人在高压的压迫下都出现了心理问题,现代女性多半都在职场与男性一争高下,但女性天生承受能力较弱,因此经常会由于过重的压力从而引起心理疾病。特别是一些高学历、高收入、高职位的职业女性,其心理健康...详情>>

久坐族怎样才能保护好腰椎

更新于2015-04-13 17:30:00

对于白领来说,经常会久坐办公室面对电脑,一时间一长了浑身都不舒服,难受的不行,都成了大家常说的职业病。这就说明了白领的腰椎都不是很好,那么,如果解决白领腰椎的问题?其实也没这么可怕,只要我们平时多...详情>>

七种养生法提高帮你免疫力

更新于2015-04-13 16:30:00

春夏交换季的时候,天气经常多变,因此很多人容易被各种小疾病盯上。而我们都知道,预防疾病最有效的方法便是提高免疫力。那么,哪些方法可以帮助我们有效快速提高免疫力?下面就让小编来给大家介绍七种养生方法...详情>>

伸懒腰也是治疗头痛的方法

更新于2015-04-13 15:30:00

坐办公室的人,常常会出现头晕脑胀,双眼酸痛等症状,这是因为活动量不够,血液流通不畅,脑部供血不足造成的,但我们又不能丢下工作去活动身体,那么该如何缓解这种症状?下面就让小编来给大家介绍几个方法,可...详情>>

少睡2小时多接触阳光或让你更精神

更新于2015-04-13 15:30:00

我们都知道,睡眠不足会导致精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低,甚至是机体的过早衰老,于是很多人一天要睡8、9个小时。但是,特别是在春天,人是越睡越想睡,而且身体也越来越疲惫。这到底是怎么回事...详情>>

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