亚健康
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更新于2015-04-14 22:30:00
节日期间长时间的娱乐和探亲访友，熬夜、饮食不合理是在所难免的，不少读者朋友出现牙痛、口腔炎症、痤疮等症状，这些都与长假期间长时间劳累，水分补给不足，久坐导致气血循环不畅有关系。这些都可能是诱发上火...详情>>
更新于2015-04-14 21:30:00
随着电脑的普及，鼠标手成了现代人多发的疾病。当手部长期保持一种姿势时，如握鼠标、开车持方向盘、炒菜颠勺等，过度刺激就易使腕关节软组织劳损，局部组织增生、水肿，压迫腕部神经，从而引起手臂酸麻、疼痛等...详情>>
更新于2015-04-14 20:30:00
劝阻吸烟手势的出炉引发了新一轮对吸烟的讨论，吸烟有害健康毋庸置疑，但是你知道吗？吸烟也会给你的睡眠带来不可忽视的影响。德国一项最新调查则发现，吸烟者的睡眠时间比不吸烟者少，而且睡眠质量也较差。详情>>
更新于2015-04-14 19:30:00
近几年猝死的新闻越来越多，猝死其实离我们并非遥不可及，因此应引起我们的高度重视。那么你知道平时怎么做才能有效预防猝死突发吗？下面就让小编给大家盘点七个小招式，一起来看看。详情>>
更新于2015-04-14 18:30:00
人们常说“有压力才有动力”，适当的压力对人是有不少的好处，但是长期处于压力过大的状态之下，不仅不会给我们的工作与生活带来好处，反而会给健康带来隐患，甚至可能会威胁到生命安全。详情>>
更新于2015-04-14 17:30:00
现在社会的压力越来越大，也越来越多的人得抑郁症。抑郁是一种心理行为，或许很多人并不知道，其实抑郁症也是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。专家告诉我们...详情>>
更新于2015-04-14 16:30:00
腰痛是现代人的常见病，很多时候腰痛是因为我们不经意的时候犯下的错。那么，你知道日常生活中哪些行为会是造成我们腰痛耳朵元凶吗？下面就让小编来给大家总结“扣动腰痛扳机的八大因素”。专家指出，存在这些因...详情>>
更新于2015-04-14 15:30:00
2014年11月28日，北京市第十四届人民代表大会常务委员会第15次会议通过了被称为“史上最严“的控烟法规。从今年6月1日起，全市范围公共场所、工作场所室内环境及公共交通工具内将禁止吸烟；室外也对吸烟多有限制...详情>>
更新于2015-04-14 14:30:00
过一次节不少人都会累得腰酸背痛，很多朋友都经常帮父母或者配偶甚至子女揉肩捶背，但是很少有人知道揉肩的具体穴位在什么地方。下面就让小编来教你，如何用按摩法赶走这些身体不适吧。详情>>
更新于2015-04-14 13:30:00
经过一周的劳累，很多的上班族周末往往都爱睡个懒觉，算作给自己疲惫一周的身体做个“补偿”。成年人正常的睡眠时间是7小时左右，周末适当的睡个懒觉是可以的，适当的睡眠可恢复体力、消除疲劳。但如果睡的时间过...详情>>
更新于2015-04-14 12:30:00
白领经常要面对电脑工作，而电脑辐射无疑成了白领健康的一大隐患。因辐射引起的皮肤暗黄长斑、影响视力等问题困扰着不少人，因此，白领要学会防辐射，这样才能做个健康的上班族。不过，防辐射有哪些好方法，你知...详情>>
