亚健康
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更新于2015-04-16 18:30:00
总所周知，挑食并不是一个好习惯，普通人的人会认为挑食会造成营养缺失，可你知道吗？对胃不好的人来说学会挑食才能更好地保护娇弱的胃。那么，有胃病的人该如何学会正确的挑食呢？下面就让专家来教患有肠胃病的...详情>>
更新于2015-04-16 17:30:00
睡眠是我们每天都会做的事情，可以说人的一生中有1/3的时间是用在睡眠上，由此可见睡眠对我们有着很重要的影响。但是你知道吗？睡眠也是很讲究技巧的哦，睡眠不足会给我们带来不少的健康危害，但是你知道吗？睡太...详情>>
更新于2015-04-16 16:30:00
女人最怕就是衰老，尤其是未老先衰。前段时间一部《我的早更女友》的电影，也让“早更”成了热议的话题，更有调查显示，将近30%白领女性或多或少地存在 “早更”情况。“早更”真的如此猛于虎吗？专家表示，30%...详情>>
更新于2015-04-16 15:30:00
许多人春夏换季的时候容易出现春困、腿重等症状，专家指出这在中医来看其实就是“湿”的一种表现。其主要是由于肝气旺、脾气弱，而脾胃主四肢，脾气不旺，四肢酸软无力，所以还要补脾。详情>>
更新于2015-04-16 14:30:00
无论你从事哪一项工作，哪怕是全职太太，每天的生活也离不开电脑，因为你还得用电脑淘宝。不用担心别人说的那些电脑用多了有辐射、伤眼睛等等，健康专家有办法让你健康用电脑。下面就让小编来分享四个秘笈，帮助...详情>>
更新于2015-04-16 13:30:00
有些年轻人出现白发，即所谓“少白头”，这些现象从中医理论而言，除了遗传因素以外，与肾亏有关，其次与色素也有关。那么怎么办做才能有效缓解治疗白发生长？我们不妨从饮食入手。详情>>
更新于2015-04-16 12:30:00
生活中总是有的人动不动就容易感冒，很多人都明白，那是因为在于其体内的免疫力低下，容易被病毒攻击，所以想要预防感冒首要的就是提高免疫力。如何提高免疫力呢？下面，小编从饮食方面介绍几种提高免疫力的食物...详情>>
更新于2015-04-16 11:30:00
背部疼痛是上班族常见的一种症状，久坐加上缺乏时间锻炼，让上班族的身体承受着很大的负担，因此很容易出现各种亚健康症状。而背部疼痛也是发生残疾的主要原因，同时也是导致工作有关的缺勤的最大原因。下面就让...详情>>
更新于2015-04-16 10:30:00
由于现代生活节奏加快，各个阶层的人都有自己的生活压力，导致很多人长期受到慢性疲劳的困扰，它虽不像一些严重疾病那样直接危害到人们的生命，但长期疲劳仍然会带来严重的健康隐患，甚至诱发癌症。详情>>
更新于2015-04-16 09:30:00
疲劳是上班族们常见的状态，忙碌的工作及缺乏锻炼等问题让上班族容易被各种职业病症缠身，可能不少人并不知道，营养失衡也是造成疲劳的一大原因哦。可是上班族由于工作、应酬等问题，饮食并不是非常健康。那么该...详情>>
更新于2015-04-16 08:30:00
睡觉前在床上你会做什么?是窝在被窝里在微博上刷屏，还是瞅两眼流行的视频，或是在手机上点击着微信?在一个个不眠之夜，越来越多的人在临睡前拿起手机做这些事情。智能手机层出不穷的新功能，让人们和它的关系越...详情>>
