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亚健康人群要加强运动,预防空调病

更新于2013-09-24 08:50:30

为何有些人一吹空调就容易出现身体不适呢?长期呆在空调环境下便会容易出现头晕脑涨、打喷嚏、记性差,甚至产生胸闷、想吐的感觉。那么,相关的专家们建议您一定要少吹点空调。因为身体处于亚健康状态的朋友们更...详情>>

白领远离亚健康的全攻略

更新于2013-09-24 08:46:47

随着亚健康话题的逐渐扩大,很多人也越来越关注亚健康,开始重视如何健康养生。那么,作为亚健康主要人群的白领该如何养成健康的生活方式,远离亚健康呢?下面小编给您介绍全身25招助保健康。详情>>

强迫症的表现及自我治疗

更新于2013-09-23 09:53:49

日常生活中,你发现自己是否患有强迫症呢?比如反复检查门锁,频繁洗手,容易忘记做过的事情等。如果您也经常出现这样的情况,说明您很可能患上了强迫症。那么,一起来跟着小编了解强迫症的具体症状以及如何治疗...详情>>

养成良好的生活习惯是摆脱亚健康的关键

更新于2013-09-23 09:51:27

亚健康已经成为现代人普遍存在的一种“通病”,尤其是白领人群占主要的比例。那么,究竟是什么原因容易让人导致亚健康呢?我们又该如何很好的摆脱亚健康呢?专家指出摆脱亚健康首先要养成合理的生活习惯。那么,...详情>>

最适合亚健康白领喝的茶饮

更新于2013-09-23 09:47:33

处于亚健康状态的白领没时间去健身房锻炼怎么办? 而长期遭受电脑辐射,眼睛干涩,腰酸背痛又该如何解决呢?下面小编给您介绍几种最适合亚健康白领喝的茶饮。详情>>

秋季预防口腔溃疡吃什么水果?

更新于2013-09-23 09:45:56

患上口腔溃疡,是一件非常痛苦的事情。这不仅仅要忍受疼痛,还有牙龈健康也会受到严重的损害。那么,如何预防口腔溃疡,保护牙龈健康呢?专家称,其实吃水果也可以预防口腔溃疡,秋季多吃富含维生素C的水果非常有...详情>>

食欲不振会受情绪的影响?

更新于2013-09-23 09:43:10

明明感觉到很饥饿,可是美食摆放在面前的时候却吃不下,这究竟是怎么回事呢? 在当今快节奏和竞争的社会中,人们都容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲不振。因此,食欲不振与饥...详情>>

孕妇腰痛的原因,如何缓解孕妇腰痛

更新于2013-09-23 09:05:48

作为孕妇,必须要特别注意自己的行为习惯。而有些孕妇因为多种原因而在孕期出现腰痛不适症状。孕妇为何会出现腰痛呢?下面跟着小编来了解导致孕妇腰痛的原因有哪些?以及有什么办法可以帮助孕妇缓解腰痛呢?详情>>

导致身体亚健康的八种情况

更新于2013-09-22 11:39:27

亚健康这个词我们已经并不陌生了。可是,你知道哪些因素会导致身体亚健康吗?对于身体亚健康我们应如何预防呢?如果日常生活出现以下八种情况就应当引起我们的重视。下面就来具体的了解一下易导致亚健康的八种情况。详情>>

为何越担心失眠越睡不着呢?

更新于2013-09-22 10:01:51

快节奏的社会生活,导致现代人的睡眠状况很不理想。失眠、睡眠不足、睡眠质量差等情况都有发生,而失眠患者却在快速增加。那么,您是否遇到过这样的情况:越担心失眠越睡不着。这究竟是怎么一回事呢? 详情>>

九成脑力劳动者患上亚健康?

更新于2013-09-22 10:01:45

脑力劳动者,九成人是亚健康?这样的数据实在令人惊呆了。为何脑力劳动者更容易导致亚健康呢?下面跟着小编来共同关注脑力劳动者的亚健康状况是怎样的? 详情>>