亚健康
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更新于2013-09-27 15:02:00
你是“健康人”吗？调查显示，真正意义上的“健康人”比例竟然不到3%，而近六成的人身体处于亚健康状态。 为何那么多的人会处于亚健康状态呢？我们又该如何积极应对亚健康？下面跟着小编首先来了解容易导致亚健...详情>>
更新于2013-09-27 14:03:00
年轻人就不用锻炼身体吗？竞争激烈的社会，加上整天处于忙碌工作的状态，导致许多上班族没有时间去锻炼身体或忽略身体锻炼的重要性。因此，现在很多年轻人已经或多或少的患上了亚健康。 在此特别提醒，缺乏运动...详情>>
更新于2013-09-27 14:01:00
如果您经常出现失眠或乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等亚健康症状，那就去逛街吧。专家建议，女性多逛街可助于缓解亚健康症状。 详情>>
更新于2013-09-27 13:03:00
大家都知道，不良的睡眠很不利于身体健康；反之，健康的睡眠肩负着我们维持身体健康的一个重要使命，健康的睡眠让你远离亚健康。那么，如何保证自己能够拥有健康的睡眠呢？ 详情>>
更新于2013-09-27 11:08:09
随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高的趋势。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质...详情>>
更新于2013-09-27 10:43:50
年纪轻轻就出现白发如何是好?这个问题很是让人烦恼和担忧。要想解决青少年白发问题，建议首先要了解导致你出现白发的原因。那么，一起来看看青少年白发是什么原因，如何让白发变黑? 详情>>
更新于2013-09-27 10:33:08
过去，人们总以为有口臭，是刷牙不够勤快。随着医学日渐发达，开始了解造成口臭的原因有很多，牙周病专家表示，虽然80%的口臭是因为口腔问题，像蛀牙、舌苔造成;但仍有15～20%是因身体状况不佳导致;长期便秘者也...详情>>
更新于2013-09-27 10:04:02
亚健康是现代社会医学界一大较热门的话题。随着社会竞争越来越激烈，患亚健康的人群也逐渐扩大。特别是当今所谓的“白领阶层”一族中，亚健康状态所占比例最高。那么，白领处于亚健康状态会有哪些症状表现呢？白...详情>>
更新于2013-09-27 09:20:12
每天都感觉睡眠不足，打不起精神，工作一会儿就感到疲劳。这样的情况说明您的身体很可能处于亚健康状态了。然而现在很多人已经进入了亚健康的状态而自己却不知情。专家称，身体容易疲劳可能是亚健康。一起来看看...详情>>
更新于2013-09-26 10:25:41
在我国，处于亚健康状态的人群中白领占到了很大的比例，特别是亚健康导致的失眠，出现频率颇高。那么，亚健康失眠为何偏爱白领呢?亚健康失眠的危害究竟又有多大?详情>>
更新于2013-09-26 10:04:56
现代许多人或多或少都有过失眠的经历。因而，失眠已普遍成为现代人的一大困扰。那么，怎样才算是真正的失眠？引起你失眠的原因是什么？怎样克服失眠呢？详情>>
