亚健康
文章列表
更新于2013-09-28 15:01:00
现代许多人由于工作繁忙，常常只是随便吃一些高热、高能的食物填饱肚子，导致饮食不规律、营养不均衡，从而身体很容易出现一些亚健康的表现。那么，我们该如何调理亚健康呢？专家建议，调理亚健康的饮食法则需要...详情>>
更新于2013-09-28 14:01:00
免疫力低下会产生对身体有害的结果，如感冒反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作……可见，免疫力低下很容易使身体处于亚健康状态。所以，必须要想办法提高免疫力，远离亚健康。 详情>>
更新于2013-09-28 13:01:00
亚健康的困扰已经成为现代人一件很头痛的事，亚健康怎么办？专家建议，健康的生活方式和科学合理的饮食习惯是改善亚健康的最有效手段。下面小编给您介绍能够快速帮助您改善亚健康的10大绝招。 详情>>
更新于2013-09-28 12:01:00
肠胃虚弱的人，一不小心吃的太多就容易产生肠胃问题——不消化、拉肚子等等。而很多人会认为这只是一个小问题，但如果没有及时解决好就会积累起来酿成大错，所以，日常生活中肠胃不好的人要使用一些小妙招来帮助...详情>>
更新于2013-09-28 11:01:00
提起肾虚，现代很多人都被这个问题困扰着。而肾脏对于女性而言，是一生都非常重要的脏器。女性的经、带、胎、产都与肾脏有直接的关系;而女性肾虚，严重的会导致性欲低下、宫寒不孕。因此，女性更应该要多加关注自...详情>>
更新于2013-09-28 10:01:00
"亚健康"这个词对于大家来说已经不陌生了。且随着亚健康话题的逐渐扩大，很多人开始关注亚健康知识，重视如何防止亚健康。专家称，做到充足睡眠不熬夜是防止亚健康的有效方式。 详情>>
更新于2013-09-28 09:01:00
失眠多梦，是现代人普遍存在的很不理想的睡眠状况。 那么，对于长期失眠的调理是非常有必要的。而多梦也需要调理吗？做梦不是很正常的事情吗？在此专家称，多梦说明身体处于亚健康状态。因而强调以下三种梦要及...详情>>
更新于2013-09-28 08:01:00
办公室里的工作环境怎么样呢？整天久坐不动的白领健康状态如何？随着工作压力越来越大，很多白领出现了以颈椎疼痛、眼睛酸胀、腰肌劳损、疲倦缺氧等为典型症状的“办公室综合征”。那么，白领们对现代办公室工作...详情>>
更新于2013-09-27 17:02:00
对于长期与电脑“打交道”的上班族很容易患上电脑职业病，主要表现为眼睛感到疲劳不适，手、腕、臂功能性损伤，精神紧张等等。那么，怎么知道自己是否患有电脑职业病呢？下面小编来教你如何自测是否有电脑职业病？详情>>
更新于2013-09-27 16:03:00
肩周炎、脊椎病、干眼病等等已经成为现代人很容易出现的亚健康疾病。如果不小心被这些疾病缠上不仅会影响到正常的工作、生活，还会导致身体健康处于一种被疾病威胁的状态。那么，日常生活中我们该如何及早发现亚...详情>>
