亚健康

哪几种性格易患亚健康疾病？

更新于2013-09-18 09:25:06

日常生活中，每个人的性格都是不一样的。有些人的性格是过于乐观，而有些人的性格是过于悲观或容易发怒。那么，怎样的性格更健康呢?现在，小编给大家介绍以下几种性格更容易让人患上亚健康疾病。 详情>>

谨防中秋、国庆假期综合症

更新于2013-09-18 09:03:35

“感觉放假比上班还累得多，一想到要上班，就紧张焦虑起来。”这是假期过后人们常出现的状态，也就是所谓的假期综合症。那么，在中秋、国庆来临之际该如何预防假期综合症呢？详情>>

亚健康人群每天吃什么好？

更新于2013-09-17 11:00:13

为何现代女性白领成为亚健康的主要人群呢？主要是因为她们一日三餐不规律，营养饮食不合理，睡眠不足等情况所致。而饮食不正常很容易导致亚健康，同样缓解亚健康也很需要从饮食调理开始。那么，下面跟着小编来看...详情>>

如何应对秋乏来袭？4招让你精力充沛

更新于2013-09-17 10:48:06

春困秋乏是一种不可改变的自然规律。而现在秋天来了，很容易让人疲惫没精神，随之影响了工作效率与个人身体健康状况。那么，如何应对秋乏来袭呢?怎样想办法让自己保持精力充沛呢?详情>>

简单7招让你跟颈椎病说Byebye

更新于2013-09-17 10:02:11

颈椎病，成为现代许多上班族的一种烦恼与忧虑。那么，颈椎病可以自我调节治疗吗?通常通过调理，颈椎病是可以改善的。那么，如何很好的防治颈椎病呢?下面跟着小编来看看该如何进行调理。详情>>

电脑辐射带来的5大危害

更新于2013-09-17 09:37:03

随着科技的迅猛发展，电子产品已经深入到现代生活的各方面。于是，辐射便无处不在，尤其是目前普遍存在的电脑辐射更是日益突出。因而，电脑辐射成为危害人类健康的隐形“杀手”。那么，电脑辐射带来的危害有哪些呢?详情>>

白领该如何自我保健远离亚健康

更新于2013-09-17 08:48:48

长期电脑前工作的白领，由于缺乏运动，于是很容易出现肩颈酸痛、手腕痛、腰酸背痛、眼睛干涩等多种不适症状，而身体长期处于这种"亚健康"状态结果会导致多种严重疾病的发生。因此，白领一族必须要学会自我保健，...详情>>

背部疼痛怎么办？

更新于2013-09-16 11:36:03

背部疼痛，是大多数久坐不动的白领常出现的问题。白领为何会经常遭受腰酸背痛的苦恼呢? 其中的原因多与她们长期保持同一个姿势或坐姿不良以及长期伏案的工作性质都有关系，那么，长期背部疼痛该怎么办呢？详情>>

不同的亚健康状态有不同的饮食调理

更新于2013-09-16 11:05:29

社会快节奏的工作、生活，导致很多人的步伐难以跟得上，从而导致很多人的身体处于一种亚健康状态。而导致亚健康的原因不同人群有不同的因素。那么，在“亚健康”面前我们该如何积极的应对、调理呢？下面小编将主...详情>>

白领更容易患咽喉炎,咽喉炎怎么办？

更新于2013-09-16 10:54:27

据一项调查显示，在白领所患“办室病”中，咽喉炎位居前列。而长期处于空调环境下是患咽喉炎的主要原因之一。 为何白领更容易患咽喉炎呢？下面跟着小编来具体了解患上咽喉炎该怎么办呢。 详情>>

林中漫步可消除抑郁心情？

更新于2013-09-16 10:40:11

有时候会感觉到“心里有压抑感”“高兴不起来”、情绪低落、并伴有烦躁不安、心神不宁等症状，这究竟是怎么回事呢？出现这些抑郁的情绪又该怎么办呢？ 详情>>