九成脑力劳动者患上亚健康？
微微小编 2013-09-22 10:01:45
脑力劳动者，九成人是亚健康？这样的数据实在令人惊呆了。为何脑力劳动者更容易导致亚健康呢？下面跟着小编来共同关注脑力劳动者的亚健康状况是怎样的？
脑力劳动者，一直是个不太被关注的人群，因为人们认为，这些人一定养尊处优，平时的待遇也不错，哪里会有为自己的健康发愁的时候?而事实上恰恰相反，有关调查指出，我国高级知识分子的平均寿命是58岁，远远低于全国人口平均年龄69岁，许多政府高官、企业精英都因为沉重的工作压力在四十多岁就因病去世。
因此，每一位从事高强度脑力劳动的人，都应该注意，当你心慌、气短、浑身乏力，但心电图显示却正常;经常疲惫、记忆力下降、头晕，可血压和脑电图并没什么问题;工作效率下降、腰椎和颈椎经常出现不适，但CT、磁共振等先进的医疗仪器都检查不出什么问题……
如果你在生活中经常出现这样的情况，那说明你的身体已经处在亚健康的“灰色状态”。处于亚健康状态的患者年龄多在20岁至45岁之间，其中从事企业管理、商业活动的职场人士以及公务员所占比例最高。
微微健康网小编提示：现代大多数人的身体都处于亚健康状态，其中的脑力劳动者占大部分。那么，在了解了以上导致脑力劳动者亚健康的原因后，请大家一定要注意自身的健康，不要为了工作，而忽略了身体健康。那么，脑力劳动者吃什么可以养脑护脑呢？推荐您可以继续阅读：鹌鹑蛋是脑力劳动者的天然“补脑丸”
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