强迫症的表现及自我治疗

日常生活中,你发现自己是否患有强迫症呢?比如反复检查门锁,频繁洗手,容易忘记做过的事情等。如果您也经常出现这样的情况,说明您很可能患上了强迫症。那么,一起来跟着小编了解强迫症的临床表现以及如何治疗强迫症?

 

 

强迫症是一种常见的精神疾病,国外流行病学统计患病率在2%-3%,发病的平均年龄范围是22岁到36岁,35岁以上发病者只占15%。

 

强迫症的临床表现

 

对于大多数人来说,强迫现象只是轻微的,或暂时性的,当事人不觉痛苦,也不影响正常的生活和工作,就不算病态,也不需要治疗,比如反复检查门锁,许多人都有这种毛病,如果每天重复的次数不多,强迫行为对自己的生活没有什么妨碍,不用管它。而有些人的强迫症状每天出现的次数较多,且干扰了正常生活,对工作和学习有很大影响,就需要治疗了。

 

由于强迫症患者通常不愿意透露或者承认自己的病情,可以通过3个常见的问题进行筛查:

 

问题一:“你是否反复出现一些让你感到焦虑但无论如何努力都无法摆脱的想法?”

 

问题二:“你是否把东西都弄得非常干净或者频繁洗手?”

 

问题三:“你是否过度地检查东西?”

 

如果三个问题中有一个问题是肯定的答案,回答者就存在强迫症可能,应该尽快向心理医生进行咨询。

 

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