亚健康
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更新于2015-05-25 11:30:00
慢性失眠是危害人体健康的一大杀手，这种危害不但会使人产生心理上的不适感觉，还会潜移默化地影响着人们的躯体健康。由此可见，失眠的危害是多方面的，患者必须要积极采取措施进行缓解和治疗，这样才能在日趋激...详情>>
更新于2015-05-25 10:30:00
据英国媒体报道，一项新的调查发现，50%的英国人每晚睡眠不足6个小时，18%的人睡眠甚至不足5个小时。专家们发现，睡眠不足的人中3/4早起后感觉筋疲力尽，1/4会因过于劳累不得不提前下班。睡眠问题目前已经成为全...详情>>
更新于2015-05-25 09:30:00
“老了，越来越健忘了。”这句话相信很多人都听家里的长辈说过，但是如今健忘不仅仅是老年人需要面对的一大问题。研究表明，患健忘症越来越年轻化，许多年轻人也开健忘起来。那么，是什么原因青年也健忘呢？以下...详情>>
更新于2015-05-25 08:30:00
现如今，社会的压力与竞争力都比较大，让很多上班族处于无形的压力之中，甚至还患上了一些疾病，这对身体与心理都带来了一定的影响。其实，这些上班族大可以进行自我调节压力，这样真的很有效果。下面就让我们一...详情>>
更新于2015-05-25 07:30:00
生活节奏也在不断的加快，很多人都带上了眼镜，近视眼已经成为我们众所周知的眼睛类疾病，但近视较正常人的眼轴都要长，所以眼睛的调节力度较大，同时部分近视患者因佩戴隐形眼睛常出现眼干的症状。那么该如何缓...详情>>
更新于2015-05-25 06:30:00
有些公司午休时间比较久，上班族们在吃完饭之后可以有足够午休一会儿的时间，趴在办工桌上休息显然是不那么舒服的。那么办公室午睡如何才能睡的安稳又健康呢？下面就让小编来给你介绍5个实用的小妙招吧。详情>>
更新于2015-05-25 05:30:00
最近几年，因所致的诸多疾病中，多了一种新病“腿”。所谓的空调腿就是长时间待在房里，膝关节因受冷刺激而引发滑膜炎、滑囊炎、膝关节炎等。特别是穿着超短裙的白领，更是容易被空调腿盯上。详情>>
更新于2015-05-25 04:30:00
炎热的夏天在室外呆一会就会大汗淋漓，不少爱美的女人对出汗是非常讨厌的，因为出汗之后自己脸上的妆就很容易花，而且衣服也容易有异味。其实告诉这些讨厌出汗的女性朋友们，出汗的好处是很多的，它可以排出人体...详情>>
更新于2015-05-25 03:30:00
虽然社会的发展让我们的生活也越过越好，但同时也给我们带来了巨大的压力，不少人被生活压力压得喘不过气来。这样的压力不仅影响了工作，甚至影响到了家庭的和谐，同时也给健康埋下了可怕的隐患。那么你是否找到...详情>>
