亚健康
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更新于2015-05-25 23:30:00
长时间久坐于办公室上班族，回家还要做家务活，每天都忙得没时间休息，这样忙碌的生活给身体带来了很大的负担，腰痛成了常见的疾病。但是大部分人要么不重视，要么就是没有时间去医院接受治疗。那么有没有什么妙...详情>>
更新于2015-05-25 22:30:00
息化时代的高速发展，使得手机成了人必不可少的工具。尤其是智能手机的出现，更好的诠释了手机的作用。在地铁里、在公交车上，你随处可见左手拿着手机，右手不停的在“划动”的人。他们有的看小说，有的看电影，...详情>>
更新于2015-05-25 21:30:00
高考将要来临，高考补脑食品也掀起了家长们们的一片狂潮，怎样在考前通过增加营养成了考生家长们最关心的问题。专家提醒，补充营养并不是意味着盲目的进补，如果可以适当的选择食物，不仅能为孩子增加能量，还有...详情>>
更新于2015-05-25 20:30:00
每个人都不想顶一头白发，或过早出现白发。那么，如何预防白发的出现或使白发变黑发呢？中医认为，想使白发变黑发，可以通过食疗等中医方法来实现。下面就让我们一起来看看，让白发变黑发都有哪些实用的妙招吧。详情>>
更新于2015-05-25 19:30:00
气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。那么哪些穴位有这样神奇的效果呢？让我们一起来...详情>>
更新于2015-05-25 18:30:00
据马来西亚南洋商报报道，生活压力及社会型态快速变迁，很多人都面对睡眠问题，尤其是生理时钟颠倒的轮班的员工更甚。医生提醒，轮班族睡眠品质不佳，长期处于精神不济，很可能成为高危族群。 值班日夜颠倒 33...详情>>
更新于2015-05-25 17:30:00
炎热的夏季不少人都会有食欲不振的现象，例如口很淡，不想吃东西，即使有美味大餐放在面前也没有兴趣。长期食欲不振不仅让身体的营养跟不少，对健康也有着很大的影响。要解决夏天食欲问题，吃酸可能是一个不错的...详情>>
更新于2015-05-25 16:30:00
有晚睡强迫症的人，做事大多爱拖延，睡觉也就成了“拖”的一部分。长时间晚睡不仅会摧毁身体正常的新陈代谢机能，带来黑眼圈、偏头痛、憔悴、萎靡不振等身体隐患；还会逐渐养成“夜猫”病，白天哈欠连天，进而影...详情>>
更新于2015-05-25 15:30:00
很多糖友在与糖尿病引起的疲劳感抗争，他们将这种感觉描述为“在糖蜜里趟水过河”，疲乏是如此严重，以至于不想做任何事情。事实上，造成糖尿病患者疲劳感的原因多种多样，只有找到原因，采取相应措施，才能重新...详情>>
更新于2015-05-25 14:30:00
早晨突然响起的闹铃声，下午饥肠辘辘想吃零食，你可能不知道此时你正处在压力的高峰值中。其实我们每个人每一天都有压力点，只要你应对好了这些压力点，就能轻松摆脱亚健康哦。那么面对这些压力点，如何才能让自...详情>>
更新于2015-05-25 13:30:00
肩周炎是肩关节周围的关节囊、软组织损伤、退变等原因而引起的慢性炎症性反应，因好发于50岁左右故又称五十肩等。但是由于工作环境及生活习惯的影响，肩周炎越来越有年轻化的趋势，上班族白领更是肩周炎的多发人...详情>>
