亚健康
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更新于2015-05-25 01:30:00
随着社会的发展，人们生活节奏和负担也变的越来越重。我们时常会听到这样的声音，哎呀累死了，压力好大啊，等等这些话语。沉重的压力搞得大家身心疲惫，不仅影响了工作，对健康更是极为不利。那么面对身体的疲惫...详情>>
更新于2015-05-25 00:30:00
脸上长痘痘、暗淡无光、干燥缺水、脱皮等等，这些都是皮肤亚健康的表现。造成皮肤亚健康的原因有很多，特别是如今电子产品的普及，辐射伤害 、不良的生活习惯等让白领们更是成为皮肤亚健康的重灾人群。那么当我...详情>>
更新于2015-05-24 23:30:00
心理亚健康，大脑衰老及神经系统的关系。通常说到衰老，很多人想到的是一些身体外形的表现等，看到脸上的皱纹及行动的不便等都是我们生活中经常作为衰老参考的方式，但是一些心理亚健康引起大脑衰老的现象，你有...详情>>
更新于2015-05-24 22:30:00
随着网络科技的发展，越来越多的上班族都会用到电脑。但我们在享受着电脑带给我们便利和乐趣的同时，也受到了电脑带给我们的危害，比如辐射、视力下降等。今天小编就给大家带来健康用电脑的6个秘笈，一起看下吧。详情>>
更新于2015-05-24 21:30:00
落枕虽然不算什么大病，但是发生后脖子酸痛、扭头不方便，严重的穿衣、吃饭、洗脸、梳头都要受到限制，病人十分苦恼。下面就给大家介绍几种自我疗法，对落枕有较好的效果，此法不用求人，不用花钱，自己便可给自...详情>>
更新于2015-05-24 20:30:00
颈椎就像机器，用到一定时间，会发生老化，年龄是最主要原因，一般颈椎病多见于中老年人，以40—60岁人为多。但由于工作灯原因，越来越多的年轻人患上了颈椎病。尤其是办公室白领，长时间保持一个姿势坐着，就容...详情>>
更新于2015-05-24 19:30:00
紧张忙碌的生活节奏，使得人们常会出现头晕脑涨的感觉，特别是久坐于办公室的白领们，更是头晕的重灾区。这主要是脑部供血不足所致，解决头晕的方法有很多种，下面就让小编来给大家介绍几个简单保健运动，有效帮...详情>>
更新于2015-05-24 18:30:00
我们都知道亚健康让人很难察觉，等到发现时或许你已经陷入亚健康状态很久了。那么该如何预防亚健康呢？专家认为，早上喝一杯牛奶对防治亚健康有着很有效的效果。这是因为晨起的身体对于营养的吸收是有限的，因此...详情>>
更新于2015-05-24 17:30:00
随着初夏的到来，办公室的空调越开越大，不少人因为长期处于低温中，身体开始出现一些小病痛了。这些都是吹空气惹的病。今天小编就来教大家如何预防空调病，呵护我们的健康。详情>>
更新于2015-05-24 16:30:00
随着社会竞争越来越激烈，越来越多的人开始出现亚健康状态，都市白领是亚健康的高发人群，尤其其中的女性白领占多数。亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。由此可见，识别亚健康是从亚健...详情>>
更新于2015-05-24 15:30:00
“健康的体魄来自睡眠”这是科学家新近提出的观点。没有睡眠就没有健康，睡眠是人生的一个重要组成部分。睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成人体内环境失调。更重要的是，睡眠左右...详情>>
