亚健康
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更新于2015-05-28 17:30:00
穷人失去健康，等于雪上加霜；富人失去健康，等于一辈子白忙。人这一辈子，什么都可以没有，但是不能没有健康。许多人长期处于高压状态，得不到充分的放松和休息，各种亚健康症状随之而来。想知道自己的健康能拿...详情>>
更新于2015-05-28 16:30:00
人的一生有很大一部分时间在睡眠中度过。熬夜加班缺乏睡眠让人精神不振，不少人都深有体会，甚至有这么一种说法，“每天睡超过8小时死亡率反而高”，且不说这种说法有没有科学依据，由此可以看出睡眠对健康有着很...详情>>
更新于2015-05-28 15:30:00
眼看着高考一天天临近了，高考带给考生们的压力也在一天天的增加，大考前紧张焦虑是人自我保护的应激状态，是非常正常的，千万不要认为紧张焦虑就是不好的。详情>>
更新于2015-05-28 14:30:00
亚健康是迈向疾病前的一个重要信号，要避免患病，就得在出现亚健康信号之前学会“治未病”。专家表示，想要有效的防治亚健康，需从生活起居、锻炼、饮食三方面做起，并根据女性的体质不同，选择不同的保健方式。详情>>
更新于2015-05-28 13:30:00
正常情绪来说，饮食、起居、精神正常是健康的标志，任何反常的症状都应该引起重视。倘若生活环境没有特殊变化，在短时间内食欲不佳，身体日渐消瘦，那么你就要警惕是否患上了以下这些病。详情>>
更新于2015-05-28 12:30:00
因为嗜睡发现了糖尿病，这绝不是耸人听闻，近日医院就接诊了一位7岁小患者。据孩子 家长回忆，最近孩子表现的很疲惫，原本吃东西不多的孩子，突然很容易饿，还很能喝水，晚上还频繁上厕所。父母还发现，孩子正常...详情>>
更新于2015-05-28 11:30:00
工作累了，年纪上来了，腰部酸痛就来了，特别是长时间久坐于办公室的白领，更容易被腰痛缠上。那么该怎么治腰痛呢？今天分享一个腰部运动锻炼的方法，只要每天坚持练习，你的腰从此就挺起来了，那么具体该怎么做...详情>>
更新于2015-05-28 10:30:00
生活中经常有人抱怨自己成天头晕、脖子后面疼痛，严重影响了日常的工作生活。那么究竟是什么原因导致了头晕脖子后面疼的症状发生？发生了头晕脖子后面疼我们又该怎么办？下面就让我们一起来了解一下这些知识吧。详情>>
更新于2015-05-28 09:30:00
夏季气温高，很多人在晚上常常因为热醒或者被空调冷醒而再也难以入睡。差劲的睡眠不仅会影响第二天的精神状态，还会导致免疫力下降，提前衰老等。那么夏季应该如何提高睡眠质量？下面就让小编来为女性朋友们介绍...详情>>
更新于2015-05-28 08:30:00
在夏季，学生和上班族都特别烦恼，一不小心就犯困，有的会选择去洗水间洗冷水来提神。这些方法虽然一时帮助你醒脑，但毕竟不是非常有效的方法。小编今天就告诉你六种缓疲劳的食物，可以在你疲乏的时候帮助你恢复...详情>>
更新于2015-05-28 07:30:00
酷热的夏天已经到来了，闷热的天气让很多空调都开始了忙碌的“工作”。人长时间待在封闭的空调间，容易出现空调病。因此，我们应该积极的采取措施，预防身体出现不适症状。下面，让小编为大家介绍夏季预防空调病...详情>>
