经常熬夜加班不断 来看看你的健康能拿几分

 

穷人失去健康,等于雪上加霜;富人失去健康,等于一辈子白忙。人这一辈子,什么都可以没有,但是不能没有健康。许多人长期处于高压状态,得不到充分的放松和休息,各种亚健康症状随之而来。想知道自己的健康能拿几分吗?赶快来测测自己是否健康吧。

 

测测你的健康得多少分

 

1.早上起床时,有持续的头发丝掉落。5分

 

2.感到情绪有些抑郁,会对着窗外的天空发呆。3分

 

3.昨天想好的某件事,今天怎么也记不起来了,而且近些天来,经常出现这种情况。10分

 

4.上班的途中,害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦。5分

 

5.不想面对同事和上司,有一种自闭症式的渴望。5分

 

6.工作效率明显下降,上司已明显表达了对你的不满。5分

 

7.每天工作一小时后,就感到身体倦怠,胸闷气短。10分

 

8.工作情绪始终无法高涨,最令自己不解的是:无名的火气很大,但又没有精力发作。5分

 

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