亚健康

专家讲述老年期抑郁症的症状表现

更新于2014-09-10 20:30:00

抑郁症的出现严重影响了患者的正常生活，主要是心理上的打击，不愿意和别人多接触。那么抑郁症的症状有哪些?下面就有请专家来给大家做出的详细解答吧。详情>>

注意力下降或是手机的错

更新于2014-09-10 19:30:00

手机的出现，本来是为了让沟通更便利，却使得人们更加孤独，这样的结果也让心理学家和社会学家大为吃惊。中外多名专家均表示，手机带给生活的负面影响主要包括以下几个方面。详情>>

7大因素让白领女性更疲劳

更新于2014-09-10 18:30:00

由于现代的生活节奏加快，工作和生活琐事的缠绕常常让人们应接不暇，尤其是女人。在这种情况下，疲劳的感觉便油然而生。而这样的状态是导致女人疲劳的唯一原因吗?当然不是!倘若你对此一无所知，不妨趁此机会也关...详情>>

细数职场妈妈的“自救”法

更新于2014-09-10 17:30:00

很多职场女性在面试求职方面走了太多的弯路，花了很长的时间求职却总也找不到适合自己的发展平台。结婚生子对于大部分女性来说，是一生中终会完成的幸福使命。如今职场各项技术飞速发展，高新企业内部结构也在日...详情>>

久坐族该如何赶走身体疲劳

更新于2014-09-10 16:30:00

长时间坐在办公室，越坐越累，此时，不妨做一做简单的瑜伽动作来赶走你的疲劳。此式能伸展腿部的肌腱，带动脊椎及全身肌肉的伸展，促进下半身血液循环。详情>>

亚健康典型的临床表现你知道哪些

更新于2014-09-10 15:30:00

人体出现亚健康状态时，常常有以下表现： 1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。 2、汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，...详情>>

白领压力过大也会伤了眼睛

更新于2014-09-10 14:30:00

眼睛为“娇嫩”器官，经不起压力过大、加班熬夜、倒倒时差等折腾，？熬夜加班也会视力模糊，令人疑心是否视力忽然下降？不少白领都曾有此类遭遇和恐慌。那么，工作压力过大对眼睛都有哪些伤害？让我们一起来看看吧。详情>>

哪些因素会让你感到脑疲劳

更新于2014-09-10 13:30:00

有些脑力工作者可能常常会有这种感觉，工作了一天其实没做什么事，但是回到家还是会感觉到疲惫不堪，这些脑力工作者都会认为是大脑连续工作了8小时甚至是12小时后造成的，其实不然，单单从事脑力工作并不会使人们...详情>>

职场女性健康3误区请绕行

更新于2014-09-10 12:30:00

都市女性有着工作和生活的压力，面临着情感和子女教育等问题，重重压力加之特有的生理机能，女性很容易被细菌、病毒侵入繁殖，引起各种妇科疾病，妇科病已成为职场女性一个绕不开的话题。在求医的路上不免会碰到...详情>>

中午散步20分钟最易得到放松

更新于2014-09-10 11:30:00

随着社会的发展，上班族来自各方面的压力越来越大，职业病、亚健康等成了这群人的标志性疾病。那么，我们该如何避免这种状况？详情>>

教你如何摆脱节后亚健康

更新于2014-09-10 10:30:00

中秋小长假过完了，但整个人显得浑身没劲似的，相信许多上班族当中有这种症状的也不乏其人，这到底是怎么回事呢？我们该如何摆脱“节后亚健康综合症”？下面就让小编来教你如何从这几个方面入手进行调整吧。详情>>