亚健康
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更新于2015-02-06 03:30:00
随着社会步伐的加快，人们的工作和生活压力也越来越大。身边的朋友开始结婚、生子、加薪等等，感觉都比自己发展的好。因此给自己内心造成了很大的压力。那么，如何排除这些压力呢？下面小编就给大家介绍以下几种...详情>>
更新于2015-02-06 02:30:00
人人都在守护健康，却时常忽略了保养大脑。其实，默默无闻、夜以继日工作的大脑，是我们一切思想和行为的总指挥。大脑相当于一个三磅重的超级计算机，里面有1000亿个神经细胞，其中繁复的连接比浩瀚宇宙中的繁星...详情>>
更新于2015-02-06 02:30:00
挑食只是小孩子的毛病吗?有的大人也有严重的挑食问题，他们知道营养均衡的饮食才有利于健康，也知道自己偏好的饮食可能高油高脂，并且没有任何宗教或者医学原因，就是只吃一两样食物。他们拒绝食物的原因有可能是...详情>>
更新于2015-02-06 01:30:00
手机依赖症是一种新型心理疾病，尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人。随着手机在中国普及率的快速提高，越来越多的手机持有者发现自己已经无法离开这个“爱物儿”，哪怕只是半天儿不见，也...详情>>
更新于2015-02-06 00:30:00
随着社会的发现，越来越多的人坐在电脑面前就能漂亮的完成各项工作。然而这样的工作也给大脑带来了很大的负担，脑疲劳成了常态。那么，你知道脑力工作者饮食有哪些禁忌吗？一起来看看吧。详情>>
更新于2015-02-05 23:30:00
每个人都有心情好坏的时候，每天碰到各种各样的事情，都会对我们的心情造成一定的影响。但是，有的人却可以做到每日看起来波澜不兴的样子，无论悲欢离合，都能以最镇定的心境度过，而且即使遭受重大打击，也能快...详情>>
更新于2015-02-05 22:30:00
随着社会的发展，许多男性朋友的压力越来越大，买房、结婚、生孩子、孩子上学等种种问题，如果得不到合理的发泄和缓解疲劳，就很有可能会患上抑郁症，抑郁症会使人情绪低下，感到闷闷不乐，生活太累，整日唉声叹...详情>>
更新于2015-02-05 21:30:00
冬季天气寒冷，老年人比较怕冷，总是把自己裹得严严实实的。即使是睡觉的时候也会穿的很厚，其实老人睡觉穿太厚，这是不正确的，老人会容易越睡越累。详情>>
更新于2015-02-05 20:30:00
不管是在校的学生还是社会工作者，我们都不能没有朋友。你知道吗，其实广交朋友也会给你的身心健康带来许多好处哦。下面就让我们一起来看看，交朋友到底会给我们带来哪些好处？详情>>
更新于2015-02-05 19:30:00
焦虑是种极普遍的情绪体验，一般而言，大多数的焦虑是正常的，而一旦焦虑超出一定的程度，就要警惕焦虑症的出现了。下面小编就带大家来了解一下白领的焦虑症有哪些？该如何正确治疗呢？下面就让小编来给大家盘点1...详情>>
更新于2015-02-05 18:30:00
随着春节的即将到来，每个上班族的精神哪天不是紧绷着，心理压力更是空前绝后的大。那么，上班族们你知道该如何缓解心理压力吗？下面就让小编给大家介绍几款可以帮助你缓解心理压力的饮料，一起来看看吧。详情>>
