亚健康

盘点能够抵御电脑辐射的5种常见食物

更新于2015-03-16 01:30:00

电脑的普及让我们不出门也能知天下事，无疑给我们的生活带来了天翻地覆的变化。然而长时间面对电脑也会给我们健康带来不小的伤害哦，电脑病、辐射等伤害不可忽视。那么，你知道如何对抗电脑辐射吗？下面就让小编...详情>>

办公室久坐族运动宜循序渐进

更新于2015-03-16 00:30:00

许多城市白领平常工作紧张压力大，有胸闷、心悸、气短、乏力、头晕、心绞痛、腹胀等症状的人不在少数，这些问题不能忽视。运动是改善以上症状的最佳方法之一，但对于长期久坐在办公室的白领，运动宜循序渐进。详情>>

教你如何对付空调病

更新于2015-03-15 23:48:00

空调的发明普及让我们不再为夏天的炎热、冬天的寒冷而苦恼，让我们的生活环境四季如春般的舒适。然而这样的舒适也是有代价的，长时间呆在空调环境下，会让我们的身体变迟钝，并容易被各种疾病盯上，这就是所谓的...详情>>

颈部保健操帮助白领远离颈椎烦恼

更新于2015-03-15 22:47:00

颈椎病原本是老年人常见的疾病，然而随着社会的发展，工作的需要，颈椎病有越来越年轻化的趋势，久坐的上班族成了颈椎病的重灾区。这无疑给年轻的上班族造成了极大的困扰，那么该如何缓解这种症状？下面就让我们...详情>>

教你颈椎病的锻炼方法防止头晕

更新于2015-03-15 21:44:00

颈椎病头晕怎么办，学习、工作、生活压力大越来越多的年轻人开始患上了颈椎病，更引发头晕的毛病，这时候就要加强锻炼了，,颈椎病使我们的脑部供血不足，从而使我们头重脚轻，影响我们的正常学习、工作、生活。详情>>

缓解眼疲劳的4个养生方法

更新于2015-03-15 20:46:22

我们通过眼睛来看这个美好的世界，让我们知道世界上那些新鲜与奇妙的事物。然而繁重的学习与忙碌的工作总是会让我们的眼睛感到疲劳不堪，如果不能及时调理，或许会让我们被眼睛疾病盯上。下面就让小编来教大家一...详情>>

5大信号暗示你压力过大

更新于2015-03-15 19:58:20

适度的压力会让我们工作生活更加有动力，然而过度的压力只会对我们的健康起到反作用的效果。然而很多人并不会察觉自己是否已经压力过大，那么下面就让小编来告诉你一些压力过大的暗示吧。详情>>

注意！饭后6感觉或是疾病征兆

更新于2015-03-14 18:30:00

任何一种疾病在发作前它都一定会有征兆，如果你能及时注意到，那么或许我们可以把疾病扼杀在摇篮中。下面就让专家来给我们总结一些饭后的异常感觉，它们或许就是疾病的征兆。一起来了解一下吧。详情>>

三分钟便可以帮你解决便秘烦恼

更新于2015-03-14 16:30:00

人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘，而便秘又是一种多发病、常见病，并且有年轻化的趋势。那么，我们该如何对付便秘这个顽症？下面就让小编来教大家一个简单的方法。详情>>

压力过大或是男人秃顶的元凶

更新于2015-03-14 15:31:00

岁月像把刻刀，默默地在人们脸上、身上留下痕迹，银幕上的帅哥们也不例外。近日有网友拍到王菲前夫李亚鹏低头喝汤时尽显秃顶的照片，让众网友唏嘘不已，昔日男神风采不再。不仅是李亚鹏有这样的烦恼，相信不少男...详情>>

三个小动作帮助你缓解肩颈不适

更新于2015-03-14 13:30:00

肩颈疼痛是久坐的上班族常遇到的不适，但是由于工作的原因，很多上班族都不得不每天坐在办公室中解决各种各样的工作。缺乏时间锻炼，加上对健康的不够重视，让不少上班族为此吃尽了苦头。那么，你知道该如何缓解...详情>>