亚健康
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更新于2015-03-13 13:30:00
什么是猝死？猝死是指自然发生、出乎意料的突然死亡，患者在出现病症后一小时内死亡。相信大家都关注到了，近年来猝死的新闻越来越多，猝死引起了社会各界的重视。那么，你知道造成猝死的原因都有哪些吗？下面就...详情>>
更新于2015-03-13 13:30:00
随着生活变得越来越丰富，人们睡觉的时间是越来越晚，导致我们熬夜的原因有很多，但是不管是哪种原因，熬夜对我们的身心都有着很大的伤害。那么，我们该如何改善这种状况？下面就让小编来给熬夜族们介绍几款必备...详情>>
更新于2015-03-13 12:30:00
每天盯着电脑七八个小时，眼睛干涩成了电脑族的通病。如果不能及时调理缓解，有可能会演变成眼睛亚健康症状，甚至是眼睛疾病，因此我们在工作的同事需要注意保护好眼睛。这里微微健康网小编为大家推荐一个养眼的...详情>>
更新于2015-03-13 11:30:00
整天坐着操作电脑让许多上班族手臂肌肉紧张，血流不畅，导致肩膀酸痛。这样的症状经常被忙于工作的大家所忽略，但是长期如此或许会给身体带来不可挽回的伤害。对此，日本美容专家介绍了几个动作，每隔一个小时做...详情>>
更新于2015-03-13 10:30:00
妹纸们，最近你们睡得好吗？我们都知道良好的睡眠不仅让我们精神百倍，对身心健康也有着不可忽视的良好作用。但是总有一些不可抗拒的原因让我们不得不熬夜，甚至是失眠，长期如此会给我们身心各方面都带来很不利...详情>>
更新于2015-03-13 09:30:00
俗话说“春困秋乏夏打盹”，一到春天，你是不是总提不起精神来，到了中午更困？怎么办呢？利用好你的午休时间，并且顺手做下面这几件事情，你就能精力充沛的应对下午的工作。详情>>
更新于2015-03-13 08:30:00
现在的上班族每天都需要长时间坐在办公室中，加上缺乏时间锻炼，体质越变越差，很容易被疾病盯上。腰酸背痛、肩颈不适、浑身无力等等都是常见的职业病症，那么上班族该如何缓解这些不适？下面就让小编来给大家介...详情>>
更新于2015-03-13 07:30:00
我们都知道只要保持良好的饮食习惯，就能让我们的身体更加健康，饮食习惯对身体有着至关重要的作用。那么，你知道多吃哪些食物会让我们远离亚健康危害吗？一起来看看吧。详情>>
更新于2015-03-13 06:30:00
工作日的上午，最适合喝上一杯清香的花茶了，不仅能够帮助上班族们缓解各种亚健康症状，还能给我们带来不错的心情。下面就让小编来给大家送上各种花茶的功效，一起来看看它们对健康都有哪些好处吧。详情>>
更新于2015-03-13 05:30:00
劳累了一个早上，午睡是充电的绝佳时机，因此很多上班族都有午睡的习惯，午睡不仅能缓解放松疲劳的身体，对下午的工作也有着很大的帮助。虽然午睡有着诸多好处，但是午睡也是一件很有技巧的事情。详情>>
更新于2015-03-13 04:30:00
随着生活环境的改变和物质的进化，环境污染日益严重，我们每天呼吸了太多被污染的空气，接受了太多辐射，吃了太多加工过的防腐产品，承受了太多情绪上的压力，这些都是毒素的来源。要想清除体内“垃圾”，恢复健...详情>>
