亚健康

过度依赖手机让人懒于思考

更新于2015-03-12 16:30:00

据外媒日前报道，最新的一项调查研究显示，对某些人而言，智能手机会让人变得懒于思考，更愿意依赖计算机来解决问题，而不是动用自己的脑力。心理学家表示，最新的研究表明过度使用智能手机与智力降低之间确实存...详情>>

看季节吃水果健康效果更佳

更新于2015-03-12 15:30:00

我们都知道水果有很多的营养，不仅如此，吃对水果还能帮助我们预防不少亚健康疾病。但你知道吗？吃水果也要看季节哦。反季节水果很多都是化学物质催熟、保险，不但营养价值不高，还会给身体带来危害。下面让我们...详情>>

巧用按摩法缓解日常3种小病痛

更新于2015-03-12 14:30:00

生活中我们总会遇到一些小病小痛，特别是缺乏锻炼的上班族，整天坐在办公室中，体质越变越差，因此很容易被各种疾病盯上。比如落枕、腰酸背痛、牙痛等都是常见职业病，那么我们该如何自我治疗？下面就让小编来给...详情>>

春季预防亚健康 多喝3种“水”

更新于2015-03-12 13:30:00

大家都知道多喝水对身体有着诸多的好处，但是可能有些人并不知道，喝水也有不少的讲究。春天补水很重要，专家告诉我们，春天多喝3种“水”还能起到很好的养生作用。下面就让小编来告诉你到底是哪三种水，它又能起...详情>>

上班头晕脑胀不妨按脚趾缝

更新于2015-03-12 12:30:00

工作了一天，你是否觉得累得头重脚轻？这是很多上班族都会遇到的问题，长时间的久坐及紧绷了每一根神经，给我们的身体造成了很大的负担。因此，很多上班族会在下班之后都会感到身体有些不适。那么，我们该如何缓...详情>>

活络气血10个小秘密助你远离亚健康

更新于2015-03-12 11:30:00

上班族长时间久坐于办公室工作，并且总是缺乏时间锻炼，因此给身体造成了很大的负担。腰酸背痛、头晕耳鸣等都是上班族常见的职业病，那么在温暖的春天，上班族们该如何保持健康？下面就让小编来给大家介绍12个活...详情>>

惊：九岁女童用廉价药，全身长出怪毛

更新于2015-03-12 10:30:00

儿童的健康问题是大家一直都关注的重点，然而即使在现在的高科技年代，儿童健康问题依旧层出不穷。各种疾病总是危害着儿童的健康，事故频发让所有人惋惜不已。近日一则《9岁女童得怪病 因服用廉价激素药物致全身...详情>>

常见食物的搭配方法让你这个春天更健康

更新于2015-03-12 09:30:00

在我们的餐桌上有各种各样的食物，有些食物搭配食用有益健康，而有些食物有相克的作用不能一起吃。因此，只有学会了饮食的正确搭配，才能有养生的作用。今天，小编就来为大家支支招，看看常见的食物应该如何搭配吧。详情>>

做好日常好习惯可有效提升免疫力

更新于2015-03-12 08:30:00

提高免疫力是对抗疾病最有效的方法，特别是在流感高发的春季。大家都知道提高免疫力的方法有很多，那么你知道哪种方法更适合自己吗？其实做好日常习惯，就可以有效的提高免疫力哦。详情>>

你知道吗？运动能能让你心理更健康

更新于2015-03-12 07:30:00

许多人为了提高心血管健康、锻炼肌肉，经常去健身馆，或者散步溜达。当然这样可以让身体硬朗，同时也可以使脑部受益。在过去的十几年里，科学家已经仔细研究了锻炼如何增强大脑功能。不论年龄大小和健康水平高低...详情>>

宠物依赖症的利与弊

更新于2015-03-12 06:30:00

现在生活节奏紧张，工作繁忙，女性休闲交友的时间越来越少，“轻熟女”越来越多。养个宠物派遣寂寞的人也越来越多，宠物不但可以帮助放松心情，还会降低人的孤独感。但是，宠物养的时间越长，你对它的依赖也越深...详情>>