亚健康

开灯睡觉的人多半是亚健康

更新于2011-10-31 17:11:02

有些女性因为怕黑，所以有夜晚开灯睡觉的习惯。其实，开灯睡觉很容易就会患亚健康。长期在夜间开灯睡觉，抵抗力会下降，而且容易惹上亚健康。详情>>

4种助力帮你驱走心理亚健康

更新于2011-10-28 14:42:04

“亚健康”是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态，是由于生理、心理、社会三方面因素交相造成。如腰腿颈痛、心理压力大、失眠，而由此造成的“慢性疲劳综合征”最为明显。详情>>

用音乐治疗亚健康

更新于2011-10-28 14:26:34

亚健康已经是人类面临的一个最大难题了，尤其是生活在快节奏的城市中，亚健康已经导致了大多数人失眠、内分泌失调……怎样治疗亚健康呢？音乐能使人放松疲惫的身心，治疗亚健康，试试音乐疗法吧。详情>>

让活力素帮忙缓解亚健康

更新于2011-10-28 14:12:18

亚健康向人们警示着应该善待生命，而不是继续在忙碌而压力巨大的环境中继续生活。亚健康的人群容易出现周身乏力、头晕、胸闷、烦躁失眠、自律神经失调等症状。详情>>

超亚健康状态的定义

更新于2011-10-28 13:51:34

随着人们对健康的关注程度提高，“亚健康”一词被提了出来。不少人都重视调整自己处于似病非病的亚健康状态。继亚健康之后，又有人提出了“超亚健康”这个概念。究竟什么叫做“超亚健康”呢？详情>>

谨记5要诀，调节亚健康

更新于2011-10-27 14:03:52

亚健康是一种生理功能低下的状态，介于健康与疾病之间，也被称为“不定陈述综合症”。国内目前也有半数以上的人处于这种状态，已引起人们的高度重视。详情>>

亚健康状态包括哪些内容？

更新于2011-10-27 13:45:40

什么是亚健康状态？疾病状态之前有些表现，尽管还没有构成疾病，但显然已经处于不健康的状态，就是亚健康状态。亚健康状态包括哪些呢？详情>>

亚健康是疾病前的状态

更新于2011-10-27 13:12:10

亚健康虽然是一种介于疾病于非疾病之间的状态，但是，其实亚健康也是疾病的前状态。也就是说，如果亚健康的症状得不到及时的缓解，就会导致疾病的发生。详情>>

中医拔罐治疗亚健康

更新于2011-10-27 12:52:14

拔罐是中医治疗的典型方法，在治疗一些疾病上有良好的效果。中医拔罐治疗亚健康被推举为一种“绿色”疗法。如果希望能缓解亚健康的症状，就试试拔罐的方法吧。详情>>

老年人也会出现心理亚健康

更新于2011-10-27 11:55:14

亚健康不是并不是年轻女性的“专利”，老年人也会出现心理亚健康的症状。如何来预防、疏导老年人的心理障碍，同时切实加强老年人心理健康教育，是预防老年人心理亚健康所必须了解的。详情>>

当心“过劳死”，拒绝亚健康

更新于2011-10-27 11:40:14

疲劳过度是亚健康的一种典型症状，这是由于长期的工作和生活压力造成的，当你处于亚健康状态的时候，就应该适当的休息，避免“过劳死”的情况发生。什么叫做“过劳死”呢？详情>>