亚健康

春困是亚健康的一种表现

更新于2011-11-04 12:01:34

每当春天的时候，人们总是感到昏昏欲睡，我们将这种现象称为春困。春困是人体生理机能随自然季节变化而发生相应调节的一种生理现象。其实，春困也是一种亚健康的表现。详情>>

上班族要避免网络成瘾

更新于2011-11-04 11:41:09

上班族接触电脑的时间比较长，所以一定要避免网路成瘾。现在已经有不少的上班族出现了网络成瘾的症状，导致回归到正常生活的时候，出现了行为上和思想上的障碍。详情>>

使用电脑时间长易患抑郁症

更新于2011-11-04 11:28:52

这是一个网络高速发展的时代，人类几乎已经离不开电脑了。虽然电脑为人们减轻了工作和生活上的一些负担，但是也为健康埋下了隐患。长时间使用电脑的人易患抑郁症，呈现出一种身心的亚健康状态——早衰综合症。详情>>

女性是亚健康青睐的群体

更新于2011-11-04 08:35:02

人们害怕生病，所以预防疾病做得非常彻底。预防疾病，就要先预防亚健康。尤其是女性，作为亚健康青睐的群体，更是要做好预防亚健康的措施。详情>>

听音乐预防亚健康

更新于2011-11-04 08:32:34

听音乐是缓解压力的一种方式，更是帮助亚健康人群缓解症状的有效方式。那些长期处于高压环境下的人们，几乎都是亚健康的人群，所听音乐，可以有效的缓解亚健康的症状。详情>>

医务人员亚健康同样不可忽视

更新于2011-11-04 08:28:38

医务人员理应是帮助患者缓解亚健康症状的一类特殊人群，但是前提是医务人员也要健康，才更有说服力。这也说明了医务人员的亚健康同样不可忽视。详情>>

别轻视了亚健康的威力

更新于2011-11-04 08:24:05

亚健康是近年来经常出现在白领身上的“通病”，处于亚健康状态的人通常会有失眠、心悸等症状出现。千万不要小瞧了亚健康的威力，它有可能就是治安告诉你，你将要生病了。详情>>

亚健康的具体解说

更新于2011-11-04 08:21:50

亚健康是什么？亚健康是一种介于疾病与非疾病之间的一种状态。很多人对亚健康其实并不是非常了解，了解亚健康，知道导致亚健康的原因，才能做好预防亚健康的措施。详情>>

常梳头可以缓解亚健康

更新于2011-11-02 20:33:32

真正处于健康状态的人其实很少，大部分的人都是处于亚健康的状态。如何缓解亚健康的症状呢？对于压力较大的都市白领来说，经常梳头养生保健，可以预防、缓解亚健康。详情>>

旅游帮你摆脱亚健康状态

更新于2011-11-02 20:08:40

都市人处于亚健康的人占人口总数的60％以上，这也说明了在都市里生活的人们承受着沉重的压力，适当的减轻压力是缓解亚健康的有效方式。专家指出，外出旅游是治疗亚健康较好的方法之一。详情>>

拒绝肌肤亚健康，做靓丽女郎

更新于2011-11-02 20:02:38

亚健康一词想必大家已经再熟悉不过了，亚健康的覆盖面积非常广，肌肤也会有亚健康的状态。那究竟什么是肌肤亚健康呢？肤色暗沉，痘痘频生，脸泛油光……各种皮肤问题，正是皮肤亚健康的信号！详情>>