上班族常见四大健康隐患
奶茶 2015-04-06 03:30:00
由于社会的发现，大部分上班族只需要坐在办公室中便能完成许多的工作，这无形中大大减少了工作给我们带来的压力。但是长时间久坐于办公室也会给身体带来很大的负担，下面就让我们一起来看看上班族都有哪些常见的健康隐患吧。
1.颈椎病：长期不良的坐姿最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛；久而久之，势必出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。
2.腰椎病：由于长期久坐，坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。
3.食欲不振：久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。
4.心功能减弱：久坐不动血液循环减缓，人体对心脏工作量的需求随之减少，血液循环减慢，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩，易患动脉硬化、高 血压、冠心病等心血管疾病。相关文章推荐：上班族该如何避免过度疲劳
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