亚健康

劳逸结合可预防亚健康演变成疾病

更新于2013-10-03 17:05:00

亚健康人群为何逐渐扩大呢？这与他们的生活工作压力大，生活方式不健康，生活不规律，饮食不平衡等密切相关。严重的亚健康还会导致多种疾病，这样的情况甚是令人担忧！那么，如何预防亚健康演变成疾病呢？ 详情>>

如何全面做好亚健康测试？

更新于2013-10-03 16:05:00

亚健康测试的方法很多，但是有些自测方式却较为简单。如果您想全面做好亚健康测试，了解自身的健康状况，那就跟着小编来看看如何才能做好亚健康测试。详情>>

办公室“隐形健身法”可轻松减压

更新于2013-10-03 15:05:00

工作压力大怎么办？这个问题必须要及时解决。因为长期压力过大，会导致身体出现一些列不良影响，甚至严重的诱发某些疾病。那么，下面小编给你介绍的“隐形健身法”简便易行，在办公室中就能达到健身的目的，并且...详情>>

白领容易患咽喉炎？治疗咽喉炎的食疗法

更新于2013-10-03 14:05:00

据一项调查显示，在白领所患“办室病”中，咽喉炎位居前列。而得咽喉炎的原因之一是长期处于空调环境中。那么，如何治疗咽喉炎呢?下面将会教你一些治疗咽喉炎的食疗方。详情>>

三招让你轻松远离亚健康危害

更新于2013-10-03 13:04:00

随现代很多人在不知不觉当中处于亚健康状态，如果长期不引起重视将会可能面临疾病的威胁。当你长期亚健康时，你离疾病也就只有一步之遥了。那么下面小编支你三招，让你远离亚健康的危害。详情>>

容易让你大脑亚健康的几种坏习惯

更新于2013-10-03 12:05:00

你可否感觉到你的大脑受到伤害？具体表现为记忆力下降、大脑疲劳、反应迟钝等。由此看来，你的大脑正处于亚健康状态。那么，一起来看看容易让你大脑亚健康的几种坏习惯。详情>>

心理亚健康状态表现你知道多少？

更新于2013-10-03 11:05:00

你了解“心理亚健康”吗?如果您想知道自己的心理是否够健康，如何调整亚健康心理状态？那就跟着小编来具体了解心理亚健康状态表现。详情>>

自测亚健康，以保健康

更新于2013-10-03 10:05:00

亚健康是一种介于健康与疾病之间的状态，不会出现明显的身体疾病，因而时常被人忽视。但是，严重的亚健康也会引起比如过劳死，猝死等情况，所以建议大家一定要防患于未然。那么，一起来做个亚健康测试，看看你的...详情>>

白领女性最易患上心理亚健康的时期

更新于2013-10-03 09:05:00

开始关注亚健康的人群都知道，白领女性成为亚健康的主要人群。但是，白领女性患上亚健康是有高发期的，尤其容易患上心理亚健康。那么，白领女性什么时候最易患上心理亚健康呢？专家称，白领女性在更年期前后、哺...详情>>

听音乐可以治疗亚健康？

更新于2013-10-03 08:05:00

大家都知道音乐是一种很美妙而又享受的“东西”，可你曾听说过听音乐还能治病？虽不能肯定的说听音乐能够治好疾病，但是经常听音乐确实对改善一些病症有着很大的作用。那么，你相信听音乐可以治疗亚健康？详情>>

车上打盹伤颈椎 如何减轻颈椎伤害

更新于2013-10-02 18:05:00

上下班途中，不难发现很多人习惯在车上打盹。可知，车上打盹最伤颈椎？那么，有什么方法可以减轻对颈椎的伤害呢?详情>>