亚健康

女性腰痛或是尿道炎症状

更新于2013-10-08 13:03:00

腰痛是一种疾病吗？其实，很多人认为腰痛只是暂时的身体不适，也就没有引起过多的重视，更是很少有人出现腰痛会去医院检查。可是专家说，腰痛虽然不是一种独立的疾病，但是它可能是多种疾病的病症。尤其是女性出...详情>>

预防腰痛不难做

更新于2013-10-08 12:03:00

现代人由于承受着较大的心理和身体压力大，倍感疲劳，因而也容易在一些因素诱发下出现各种急性或慢性疼痛疾病。而腰痛是常见的疼痛症状。那么，如何做好预防腰痛症状的出现呢?详情>>

注意！引起女人腰痛的5大原因

更新于2013-10-08 11:44:27

腰痛是很常见的疼痛症，尤其是女人更容易引起腰痛。可是，你了解引起女人腰痛的原因吗？其实，导致女人腰痛的原因是多方面的，很多因素都有可能会导致腰痛。下面跟着小编来具体了解引起女人腰痛的5大原因。详情>>

如何摆脱亚健康 试试微运动疗法

更新于2013-10-08 11:27:22

目前，我国30~45岁这一年龄段的亚健康人群相当普遍，在城市人口中约占到70%，尤其是办公族白领成亚健康的主要群体。那么，腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发等等这些都是亚健康的典型症状，你注意到了...详情>>

如何区别风寒感冒和风热感冒

更新于2013-10-08 11:01:50

早晚温差较大的秋季，让人很容易感冒。而感冒的症状通常伴有头痛、身痛、鼻塞流清涕、咳嗽、口渴等。那么，不同的症状表现或是风热感冒还是风寒感冒呢?详情>>

哪几种方法可助快速消除疲劳

更新于2013-10-07 23:02:00

疲劳是现代上班族普遍存在的一种感觉，尤其是压力过大的工作者。出现疲劳，不仅会影响工作效率，心情，还会损害身体健康。可见，长期疲劳对身体危害的严重性。那么，有哪些方法可快速消除疲劳呢？详情>>

做好睡前准备可轻松预防秋季失眠

更新于2013-10-07 22:02:00

晚上睡不着怎么办？尤其在秋季失眠多发，更多的人受到失眠的困扰。其实，要想拥有良好的睡眠，做好睡前的准备工作很关键。那么，如何做好睡眠的准备工作呢？详情>>

冬季失眠多梦怎么调理效果好?

更新于2013-10-07 21:02:00

冬失眠多梦，是亚健康症状的一大表现。其严重的影响了失眠患者的正常工作与生活，甚至有些患者因为长期失眠最终导致了抑郁症的发生，所以对于失眠，一定要积极的进行治疗，而做好日常的调理工作同样是很重要。那...详情>>

如何做好预防亚健康呢？

更新于2013-10-07 20:02:00

现代人的身体健康状况普遍处于亚健康状态，而亚健康状态会对身体产生一定的健康隐患。尤其是白领族更容易受到亚健康症状的困扰。那么，如何做好预防亚健康呢？ 详情>>

六道中药养生汤轻松喝出健康睡眠

更新于2013-10-07 19:02:00

有些失眠患者，一遇到失眠就会急于服用一些药物。可知，失眠服用药物治疗对身体健康是非常不好的。健康养生专家建议，饮食调理对改善睡眠质量是非常有效的。下面与您分享六道中药养生汤，助您轻松喝出健康睡眠。 详情>>

办公室体操助你赶走亚健康症状

更新于2013-10-07 19:02:00

长期呆在办公室的人，总会出现头晕、颈椎疼痛、食欲不振、疲劳、记忆力下降等亚健康症状。那么，你是否也亚健康了呢？专家提议，久坐办公室的工作者，要想赶走亚健康最有效的办法就是运动。那么，下面与大家分享...详情>>