亚健康

没有食欲怎么办？

更新于2013-10-11 11:00:54

没有食欲，这是很多人都遇到过的问题。那么，怎么理解没有食欲呢？所谓的“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望。 详情>>

警惕！女人腰痛或是妇科病的“真凶”

更新于2013-10-11 10:00:44

女人腰痛，这是一种很常见的病症，可是却很少有人引起重视。专家提醒，女人腰痛或是妇科病的“真凶”。那么，一起来看看腰痛到底是不是妇科病的的真凶。详情>>

腰痛的病因主要有哪些？

更新于2013-10-11 09:03:00

腰痛，这是很多人都经历过的疼痛症。可是，为何会出现腰痛？这个问题却很少有人了解。下面一起来具体了解腰痛的病因主要有哪些？详情>>

眼睛干涩吃什么 多吃熟芝麻

更新于2013-10-11 08:03:00

现代人因为久坐电脑前而容易出现眼睛干涩、疲劳、眼底充血等，如果眼睛长时间得不到护理将会可能产生严重的眼疾。那么，眼睛干涩吃什么呢？专家建议，每天吃点熟芝麻，是缓解眼睛干涩的较好办法。详情>>

白领这样轻松减压预防亚健康

更新于2013-10-11 07:03:00

快节奏的生活，出现的工作压力是不可避免的。一定的工作压力是人前进的方向，可是，工作压力过大让人喘不过气来怎么办呢？尤其是在忙碌紧张状态下工作的白领压力更是很大。那么，白领该如何抽空为自己减压呢？下...详情>>

做好秋季养生时间，失眠不再

更新于2013-10-11 06:03:00

如果您失眠了，肯定是受到不少因素的影响。那么，首先请问您休息的时间对了吗？其实，良好的睡眠与自身的生物钟息息相关。专家提醒，做好养生时间，可让您获得良好睡眠。详情>>

腰酸背痛怎么治疗

更新于2013-10-10 20:03:00

因为久坐或长时间保持一个姿势，现代很多人容易出现腰酸背痛，尤其是久坐上班族。那么，经常出现腰酸背痛怎么办？有没有可以缓解腰酸背痛的好方法呢？详情>>

工作疲劳了，七个小动作可让你放松

更新于2013-10-10 19:03:00

对于现代上班族来说，如果仅仅单纯的为工作而工作，就会很容易出现疲劳。甚至导致身体疲劳、脑疲劳、心理疲劳等多种疲劳结合。那么，如何缓解长时间工作出现的疲劳，让自己放松呢？一起来做以下几个小动作吧。详情>>

告诫“夜猫子”：熬夜引起多种病症

更新于2013-10-10 18:03:00

随着生活方式的改变，以及工作压力的不断加大，现代人多数属于“夜猫子”。即是，通常是在晚上12点过后才入睡，甚至通宵达旦。或许，大家都意识到熬夜有害身体健康。但你可知熬夜所带来的具体危害？下面小编带你...详情>>

如何治疗亚健康 亚健康吃什么

更新于2013-10-10 17:03:00

现代人普遍处于一种亚健康状态，这样的健康状况实在令人堪忧，而白领却成亚健康状态的主要人群。那么，面临自身身体亚健康状态，我们该如何治疗亚健康，亚健康吃什么？详情>>

导致女人腰痛的7大诱因

更新于2013-10-10 16:03:00

性出现腰痛是较为普遍的，尤其是久坐的白领女性腰痛更是严重。但却很少有人去关注引起腰痛的原因，以及如何缓解腰痛。那么，性出现腰痛是较为普遍的，尤其是久坐的白领女性腰痛更是严重。但却很少有人去关注引起...详情>>