亚健康
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更新于2014-07-01 13:30:00
面对快节奏生活和高强度工作，越来越多的年轻人发觉脑袋不够用，出现了诸如健忘、疲惫、焦虑等各类由神经系统引发的亚健康及脑疾病症状。研究证实，脑部退化与饮食有关。详情>>
更新于2014-07-01 12:30:00
难得周末，就算生物钟让你早早醒了，但就是喜欢在床上多躺一会儿，这通常被称作赖床。当然学会适当的“赖床”也可以是一个好习惯，是有利于养生健康的。人体经过一夜的睡眠，全身肌肉和韧带大都处于松弛状态，各...详情>>
更新于2014-07-01 11:30:00
当一个人的心情在极度低落时对于任何事物都失去了兴趣，所谓的“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望。造成食欲不振的原因有多种...详情>>
更新于2014-07-01 10:30:00
心理亚健康状态导致人们不能保持正常的生活质量和良好的工作状态，心理亚健康状态是以频繁出现的情绪躁动、兴致低落、注意力不易集中、过分敏感或行为能力下降等表现为特征的存在状态。详情>>
更新于2014-07-01 09:30:00
有时我们会感觉很疲倦，分明就睡够了八个小时，还是是感觉很累。是什么原因会导致我们很疲倦呢？一些精神上的因素会导致人很疲倦，如抑郁症，可能很多人不知道，其实坐姿不对，也可能会让人感到疲劳，特别是现在...详情>>
更新于2014-07-01 08:30:00
免疫系统是人体最可信的“杀毒软件”，虽然纯属系统自带，但是永久免费、自动更新、稳定性极强，比起外来的抗生素杀毒，不知要强多少倍。但是随着年龄的增长，甚至是不良的生活习惯都有可能让我们的免疫力在逐渐...详情>>
更新于2014-07-01 07:30:00
宝宝补钙虽然重要，但一定要采取正确科学的方法，补钙不当的话容易诱发便秘。育儿专家指出，钙本身属于吸收率较低的矿物元素，补钙过量且方法不得当，很容易引起宝宝便秘及其并发的厌食、恶心、消化不良等，都会...详情>>
更新于2014-07-01 06:30:00
生活中，人们总是在关注在家的面部护理，却忽视了头皮及头发的重要性。专家指出，洗头脸朝下易使头皮松弛，紧接着会蔓延到额头、眼角，最终导致面部松弛。所以洗头时要尽量抬头，这样才能起到抗衰老的效果。下面...详情>>
更新于2014-07-01 05:30:00
炎热的夏天让情绪更加难以控制，有时候像泄了气的皮球般，蔫蔫无生气；有时候却又极易暴跳如雷，陷入种种负性情绪中，总希望能感受到快乐，却又那么的力不从心。被这样的负面情绪控制，很容易就将人际关系搞砸，...详情>>
更新于2014-07-01 04:30:00
忙碌的生活步调是不是经常让你感到疲惫不堪？疲劳又称疲乏，是一种主观不适感觉。然而它也可能是一种健康隐患的征兆，凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。那么当我们感到疲劳，该如...详情>>
更新于2014-07-01 04:30:00
在生活中，耳鸣是一种常见的症状，引起耳鸣的因素有很多。孕妇在怀孕期间也会出现耳鸣的情况，孕妇发生耳鸣是什么原因造成，对身体及胎儿是否会有影响？下面让我们小编给大家介绍一下，孕妇发生耳鸣都有哪些原因。详情>>
