亚健康

科学证明 四种方法能有效提高记忆力

更新于2014-06-28 17:30:00

记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。然而随着年纪的增长及工作、生活带来的压力，都让我...详情>>

宝宝厌食或是有心理障碍

更新于2014-06-28 16:30:00

宝宝厌食是让很多家长都头痛不已的难题，导致宝宝厌食的原因很多，可能是天气的缘故，也可能是食物不能勾起宝宝的食欲，还可能是宝宝的身体哪里不舒服。这些都让妈妈们很心急，然而妈妈们可能不知道，心理障碍也...详情>>

日常7个小动作换取健康百分百

更新于2014-06-28 13:30:00

休息不够、心理压力过大都有可能让你感到极度疲倦不堪，然后庞大的工作量又不允许你有太多的休息时间。这种时候该如何缓解疲劳，给自己一个健康的好身体呢？下面让小编为大家介绍几个简单的小动作，让你能在无形...详情>>

你意想不到的效果 做梦能有效减轻焦虑

更新于2014-06-28 08:30:00

由于职场的竞争，社会的 进步，生活水平的提高，职场的竞争越来越激烈，想在激烈的职场中立于不败之地，只有面对现实的 压力提高自己。为此很多职场工作者都必须承受着巨大的压力，久而久之会给身心带来很大的...详情>>

八角内服外敷有效止住打嗝

更新于2014-06-28 07:30:00

打嗝是一种生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛），空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。详情>>

白领如何有效预防电脑综合症缠身

更新于2014-06-28 00:30:00

随着网络科技的发展，电子产品成了我们生活的必需品。特别是现在的白领一族，几乎每天都必须与电脑打交道，偶尔回家还得加班。长期使用电脑，很容易让人们染上电脑综合症。 详情>>

女性容易被焦虑缠身 五招赶走焦虑困扰

更新于2014-06-27 23:30:00

都说男人压力大，照理说，男人应该也更容易焦虑才是，可实际上，焦虑症也有“重女轻男”的倾向。心理研究发现，女性焦虑症的发病率大概是男性的两倍，尤其在18~33岁的女性中更为多见。详情>>

夏天出汗异常 食疗单方帮你止汗

更新于2014-06-27 22:30:00

多汗症是指患者皮肤明显出汗过多的症状，可分为全身性多汗和局限性多汗，由于汗多往往影响工作和学习，有的多汗症者可同时伴有臭汗症，使患者非常苦恼。那么，让我们试一下用单方预防多汗症。详情>>

补血6饮食民间秘方 让你气色红润

更新于2014-06-27 21:30:00

气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于体质等方面的原因，使身体容易出现气血不足的情况。那么，该如何补血？详情>>

老人这样睡觉会折寿 盘点最不健康9种睡法

更新于2014-06-27 20:30:00

充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的，然而据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。导致老人睡眠不达标的原因有很多，除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳。详情>>

白领必备知识 哪7种元素最能保护眼睛

更新于2014-06-27 19:30:00

在我们的生活中貌似已经越来越离不开电子设备的陪伴，这些电子设备虽然能丰富我们的生活，但是对我们的眼睛健康有着很大的伤害。使用时间一长，你可能会出现眼睛干痒，眼部酸涩疲劳。详情>>