亚健康

妙法5招 让电脑族远离鼠标手

更新于2014-07-03 10:30:00

现代社会，电脑已经成为大多数人的工作和生活必需品，特别是一些上班族，一天超过八个小时都在跟电脑打交道。在享受电脑带来便利的同时，也承受着看不见的健康危害。其中鼠标手就是常见的疾病之一，它几乎成为电...详情>>

3种午睡错误习惯要不得 教你如何科学午睡

更新于2014-07-03 09:30:00

现代社会很多人由于晚上睡得晚，早上起得早，导致第二天很容易疲劳，因此就需要通过午睡来养足精神。不过，有些人可能在午睡后会出现头疼、腰酸、注意力不集中等症状，这都是由于错误的睡姿所导致的。那么午睡究...详情>>

八种常见伤眼行为 不及时纠正或导致失明

更新于2014-07-03 08:30:00

在高科技的现代，电子产品成了我们生活的必需品，这些电子产品让我们的生活更加便捷。然而在享受这种便捷的同时，它们也在伤害着我们的身体，特别是眼睛。长期使用电子产品容易造成眼睛疲劳，容易引发干眼症等眼...详情>>

心情烦躁不饶人 摆脱妙法有4招

更新于2014-07-03 07:30:00

炎炎夏日，是不是让你总是觉得心情烦躁？这时候你要小心了，说不定你已经被“心理烦躁症”给盯上了。心理烦躁症已经威胁着越来越多的白领健康。那么，心理烦躁症的原因是什么呢？心理烦躁症应如何防治呢？下面让...详情>>

夏天慎防空调病 四大措施要做好

更新于2014-07-03 06:30:00

炎炎夏日到来，大家都不约而同地开启了空调。可是空调吹多了，容易使得外邪入侵人体，引起身体各种不适。可是不吹空调，又完全提不起精神来完成工作。那要如何吹空调才能避免外邪的入侵，保护好自己的身体的同时...详情>>

背痛不容小觑 不一定是脊柱问题引起

更新于2014-07-03 05:30:00

提到背疼，很多人都觉得是脊柱问题，特别是现代的白领一族，长时间久坐很容易腰酸背痛，很容易将之归类到颈椎病等问题。其实有些背疼很可能是内脏器官病变引起的，英国的泌尿科专家艾玛拉总结了引起背疼的一些原...详情>>

夏季食欲不振 不妨来喝点蔬菜汤

更新于2014-07-03 04:30:00

夏天闷热容易让人烦躁，连食欲也跟着遭受影响，于是各种汤、粥成了市民餐桌上的常客，然而营养专家表示，夏季最好喝点清淡的蔬菜汤，不仅有助于消化，还能有效调动人的食欲。夏季食欲不振，不妨来点蔬菜汤吧。详情>>

5种常用的中医按摩穴位治疗失眠手法

更新于2014-07-03 03:30:00

中医认为经常失眠的人是身体阴阳不平衡，中医治疗失眠通常采用食疗、针灸、按摩等手法。例如，失眠者如果配以穴位按摩，便可达到疏通经络，调节阴阳的作用。然而这样的治疗方式也是很有讲究的，接下来，小编为你...详情>>

肉类食物营养丰富 正确吃肉能延缓衰老

更新于2014-07-03 02:30:00

肉类含有丰富的蛋白质，营养价值比较高，日常生活中我们都需要吃一些肉类，正确的食用不仅能让人体吸收到更丰富的营养，还能达到美容养颜抗衰老的作用。但是有的时候我们在吃肉的时候也是会有很多的禁忌的，错误...详情>>

年纪轻轻白发困扰 8个不良习惯让黑发变白

更新于2014-07-03 01:30:00

身边不缺乏年轻轻轻却满头白发的年轻人，有人说白发是人生历练的象征，有著和年轻人截然不同的魅力。然而满头白发无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良的影响。为什么头上会时不时地冒出几根白发？怎么才能...详情>>

女性经常腹胀 或是疾病引起

更新于2014-07-03 00:30:00

很多女性自己时不时地就会发生腹胀，这是怎么回事呢？女性在生理期发生腹胀现象的人较多， 这也可能是一些疾病的表现，例如某些妇科病。女性发生腹胀几率比男性高，腹胀也是很多疾病的表现，那么哪些疾病会导致...详情>>