亚健康

脸色不好或是亚健康在作祟

更新于2014-12-31 08:30:00

亚健康的症状表现为身体多多方面，城市居民也越来越或多或少感受到亚健康的症状。由于亚健康系介于疾病和非疾病之间的症状，所以了解亚健康的症状对及时调理身体症状具有重要的意义和作用。如果男性朋友长期脸色...详情>>

小胡椒大功效 振食欲解腹胀气

更新于2014-12-31 07:30:00

胡椒是我们生活中的常用调味品之一，是胡椒科植物胡椒的干燥近成熟或成熟果实。可能许多人并不知道，胡椒不仅是常见的调味品，它还有许多健康功效，对缓解亚健康状态有着很积极的效果。下面就让我们一起来了解一...详情>>

日常五个妙招助你远离白发困扰

更新于2014-12-31 06:30:00

谁都不想年纪轻轻就猛长白发，看上去显老十几岁，而且提早白发、异常掉发，更是健康警讯，不可不注意。然而生活中总是有很多因素让我们的头发进入亚健康状态，面对这种状况，我们该怎么办？下面就让小编来给大家...详情>>

久坐族该如何预防脊椎病

更新于2014-12-31 05:30:00

社会的发展，让许多工作都不再需要天天跑到外面风吹日晒雨淋也能快速的完成，然而这样便催生了一种想象，久坐族。如今不少的女性选择做久坐族，这类人群也是现在都市白领的常见人群。由于女性的长期久坐可能会带...详情>>

中医教你如何缓解治疗冻疮

更新于2014-12-31 04:30:00

冻疮，多见于儿童及妇女，自觉麻木感，遇热有瘙痒感。冻疮一旦发生，在冬天里常难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合。相关专家介绍，防治冻疮除做好日常防护外，中医药在这方面可大显身手。详情>>

春季缓解肌肤亚健康的几种方法

更新于2014-12-31 03:30:00

虽然，我们每天都清洗皮肤，但是，皮肤总也洗不干净，露在外面的皮肤总是有灰尘。藏在里面的皮肤因为，缺氧不通气而变得更糟糕。特别是在皮肤比较容易干燥的春天，我们该怎样拯救亚健康皮肤呢，亚健康治疗皮肤治...详情>>

不良情绪或是你肠胃亚健康的凶手

更新于2014-12-31 02:30:00

现在很多上班族为了工作而时常忽略了健康，特别是年底，不良的饮食习惯都会给我们的肠胃带来很大的负担。不少上班族常年处于肠胃亚健康状态，然而可能很多不知道，除了不良的饮食习惯，坏情绪可能也是你肠胃亚健...详情>>

白领女性需警惕五大亚健康症状

更新于2014-12-31 01:30:00

职场中工作的白领女性朋友们，整日面对着电脑工作，面对着强烈的电脑辐射不说，整日坐在办公室里也很少运动，身体难免会比较疲惫，非常容易出现亚健康的身体状况。女性朋友们可以观察自己的身体情况，来判断自己...详情>>

7个方法让你吃出“好免疫”

更新于2014-12-31 00:30:00

冬天天气比较寒冷，不少人容易被流感缠身，特别是平时缺乏时间锻炼的上班族，更是容易生病。而总所周知，提高免疫力是对抗疾病最好的方法，那么你知道该如何提高自身的免疫力吗？专家告诉我们，只要你吃对了东西...详情>>

男性防亚健康还要靠饮食

更新于2014-12-30 23:30:00

保健专家发现，对于都市男性来说，生活压力大，身体最容易出现亚健康的情况。亚健康，是一种很不健康的生活状态，调理不当，就会导致疾病发生。那么，男性该如何防亚健康的出现?专家告诉我们，健康饮食可以帮到男...详情>>

四个重点帮你消除心理亚健康

更新于2014-12-30 22:30:00

当我们常常感觉到自己情绪躁动，在工作中注意力不易集中，在处理人际关系的时候会无缘无故地紧张时，希望大家考虑自查一下心理健康的问题，因为这些特征都是心理亚健康的主要表现。详情>>