亚健康
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更新于2015-06-14 11:30:00
当你捧着平板狂看时，有没有想过脖子和肩膀的感受？你可能每天都会花大量的时间盯着显示屏，甚至超过看孩子或与伴侣交流的时间。而长时间的不正确姿势会造成身体的变形，进而带来病痛。那么如何纠正这些问题呢？详情>>
更新于2015-06-14 11:00:00
都说年轻人不要老熬夜，但是经常会有不得不熬夜的时候，熬夜对女人的伤害可是非同小可，明明很年轻，脸上却爬满皱纹，身体也越来越差。那么怎么熬夜才不会伤身又伤颜呢？教你3招让你越熬越美丽，拿好不谢。详情>>
更新于2015-06-14 10:43:54
每一天都应该是新的开始，每一天都应该有新的面貌，良好的心态不仅能让你拥有好心情，对防治亚健康也有着非常好的作用。以下20个小习惯，可以帮助你改变不好的生活状态。详情>>
更新于2015-06-14 07:30:00
“夏打盹”在医学上也称之为“夏季倦怠症”，是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而钾元素随汗液大量排出，又得不到及时补充，导致人们倦怠疲劳、精神不振。那么，我们该如何应对？详情>>
更新于2015-06-14 06:30:00
在这个快节奏的生活环境中，颈椎病已成为一种生活常见病，而教师、编辑、IT工作者等都是颈椎病的高发人群，这与产时间伏案工作、缺少必要运动有很大关系。那颈椎病如何锻炼呢?以下4种运动方式可以有效防治颈椎病。详情>>
更新于2015-06-14 05:30:00
工作经常提不起劲，稍做一点事就就感到累了，去检查也没有发现什么器质病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可这样又持续不了几天，疲劳感又出现了。其实这些症状都是因为免疫力低的表现，想要改善这些不适症状...详情>>
更新于2015-06-14 04:30:00
口腔溃疡是常见的一种疾病，特别是在夏天，更是容易患上口腔溃疡，口腔溃疡时嘴巴里面非常的疼，就连吃饭也受到了影响。相信很多的朋友都出现过口腔溃疡的情况吧，那么避免口腔溃疡的伤害呢？专家介绍，吃零食也...详情>>
更新于2015-06-14 03:30:00
随着各种电子产品的普及，越来越多的人加入了低头一族，不管是走路、吃饭还是坐车都不会错过一点耍手机的机会。那么长期低头的危害有哪些呢?下面就来看低头族是如何让“危机4伏”的吧。详情>>
更新于2015-06-14 02:30:00
科技的发展让电脑很快得到了普及，长时间使用电脑除了会产生视疲劳、干眼症等电脑常见疾病之外，另一大危害就是对腰椎和颈椎的影响。在用电脑时，颈椎大部分时间处于屈曲状态，长期同一个姿势易引发颈椎蜕变。那...详情>>
更新于2015-06-14 01:30:00
随着夏季的气温升高，经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的精力投入到下午的工作中。但是夏季午睡是...详情>>
更新于2015-06-14 00:30:00
白头发原本应该是我们老的时候才会出现，然而因为各种原因，我们的身边不乏年纪轻轻便满头白发的年轻人。我们都知道造成白发的原因有很多，治疗起来也是比较困难，因此方法与坚持显得尤其重要。下面就让小编来告...详情>>
