亚健康
文章列表
更新于2015-06-15 08:30:00
人到了一定的年纪，腰腿疼背痛的毛病就慢慢出现了，特别是对于久坐办公室的白领，腰痛更是常见的职业病。治疗缓解背痛的方法有很多，但是背痛有七大误区，你知道吗？详情>>
更新于2015-06-15 07:30:00
繁忙的生活和工作，“忘了”二字似乎经常被人挂在嘴边，而越来越多的年轻人也变得“忘性大”，这究竟是怎么回事呢？专家称，即使健忘是人生必经之路，但也并非不可改变。下面就让小编来给大家分享六个可以帮助你...详情>>
更新于2015-06-15 06:30:00
许多人都习惯在晚饭后舒服的坐在沙发上看看报纸了解国家大事，但是这样的一个不经意的习惯居然能够让人有中风的危险，听起来还真是可怕。详情>>
更新于2015-06-15 05:30:00
健康对于一个人的影响是最大的，如果身体出现一些疾病问题的话，我们的健康也会受伤。生活中有很多的小常识都可以帮助我们调理身体，那么哪些动作可以调节身体呢？下面就让专家教你如何通过揉耳朵来调理身体吧。详情>>
更新于2015-06-15 04:30:00
都市夜生活对我们来说虽然可以缓解压力，不过却对我们的身体白害而无一利，特别是我们的眼睛，夜生活后时常会感觉到眼睛刺痛，然你感觉无法睁开双眼，那么这个时候我们应该怎么做呢?下面盘点3个按摩方法，让你彻...详情>>
更新于2015-06-15 02:30:00
防止眼疲劳最简单而有效的方式，就是确保你的视线离开屏幕，让你的眼睛得到休息。因为不同类型的肌肉控制眼部不同的区域，所以你不必闭上眼睛来休息，你只需改变自己的视线。详情>>
更新于2015-06-15 01:30:00
在当今这个竞争力比较激烈的社会里，不管是青年人还是老年人都有过失眠的现象，失眠的出现会严重的影响我们的正常生活，使我们疲惫不堪，我们要积极的做好失眠的治疗工作，避免它给我们带来更大的不便。下面就来...详情>>
更新于2015-06-15 00:30:00
年纪轻轻就满头白发，这是谁都不想的事情，然而生活中很多原因可能都会造成白头发过早的生长。那么该怎么办？中医认为治疗白发要从白发产生的根源上着手，才能有效的治疗白发。详情>>
更新于2015-06-14 23:30:00
白领一族往往是一坐就是好几个小时，面对着电脑，长期保持一个姿势，这样颈椎非常容易受伤。所以白领在工作的时候应该要保持好正确的姿势，坐着的时候要让臀部充分的接触到椅子表面，腰部要挺直，双肩往后展，让...详情>>
更新于2015-06-14 22:30:00
上班族最大的共同点就是运动少、坐的多。长时间久坐不动会导致身体免疫力下降，还容易患上肩颈和腰椎方面的疾病，影响身体健康。所以白领们务必要做好保健工作。每天上下班的时候，早点出门，给自己制造多一点步...详情>>
