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三个动作缓解肩膀疼痛

更新于2015-06-16 06:30:00

颈肩疼痛是日常生活中常见的疾病,尤其是对于那些低头写字的白领来说更为严重,每天上班用电脑,有的时候晚上还要熬夜,所以才会造成颈肩疼痛。那么如何缓解肩膀疼痛呢?三个小动作叫你轻松缓解肩膀疼痛!详情>>

神经衰弱的放松练习方法

更新于2015-06-16 05:30:00

工作压力大,夜间失眠时导致神经衰弱的根本原因,每天上班工作压力特别大,而且每天面对着一群严肃的同事,让我们的神经一直处于紧绷状态。晚上回到家,甚至还要熬夜加班,长期如此,我们的神经受到严重的摧残。...详情>>

远离肩周炎的三个自我防治方法

更新于2015-06-16 04:30:00

现在不少的都市白领都被肩周炎、颈椎病所困扰,而导致这一结果的罪魁祸首就是长时间固定一个姿势而未动。那肩周炎的治疗方法有哪些?下面小编就推荐几种自我治疗肩周炎的方法,恢复肩关节的正常功能。详情>>

4款营养粥 缓解失眠又安神

更新于2015-06-16 03:30:00

我们人每天只有保证正常的睡眠时间,才能够保证身体健康。很多人晚上的睡眠质量非常低下,导致皮肤变得暗黄粗糙,不仅也连累了工作进度,身体素质逐渐下降。因此,提升睡眠质量刻不容缓。下面,让我为大家介绍四...详情>>

教你8个妙招赶跑烦人起床气

更新于2015-06-16 02:30:00

很多人在起床的时候觉得心情莫名其妙的暴躁、烦躁郁闷,有时候一件小事也能牵起自己的脾气,这被称为是“起床气”。这不仅让自己感到心情抑郁,还会影响别人的心情。下面,让小编为大家介绍8个能够有效赶走起床气...详情>>

饮食调理好方法帮你提高免疫力

更新于2015-06-16 01:30:00

免疫力低下会导致病毒入侵身体,从而造成各种疾病发生,尤其是在闷热的夏天,对于免疫力特别低下的人群来说,感冒就是常有的事了。那么免疫力低下怎么办呢?下面我们就来看一看免疫力低下的危害与免疫力低下如何...详情>>

中医偏方帮你根治脚气难题

更新于2015-06-16 00:30:00

脚气是由于体内有湿,内环境潮湿,导致体表真菌繁殖。脚气偏方能将体表的脚气治除,并不能改善体内潮湿的情况,所以潮湿环境没有改变的情况下,加上之前患过脚气,脚部抵抗力降低,极之容易使脚气反复发作。详情>>

口臭让人有口难言 中医4招帮你除口臭

更新于2015-06-15 23:30:00

不同原因所引发口臭的轻重程度都各不相同,针对不同原因引发的口臭治疗方法也自然有所不同。那么如何有效除口臭呢?下面就来看老中医是如何应对口臭的经验分享,希望能让你摆脱口臭的困扰。详情>>

精神压力引起的头痛如何治疗?

更新于2015-06-15 22:30:00

困扰人类的疾病有很多种,头痛便是其中一个常见的疾病,当然,引起头痛的原因有很多,在头痛来临的时候不仅要及时找到原因进行应对,自己也需要做一些措施进行有效防范和减轻疾病痛苦。那么,现在小编为大家介绍...详情>>

呼吸法轻松帮你治疗腰痛

更新于2015-06-15 21:30:00

随着年龄的不断增大,人们的身体素质也越来越差。在生活中难免会有些头疼脑热、腰痛的小毛病。那么,遇到这些小毛病该怎么办呢?下面小编教大家一个治疗腰痛的妙招。详情>>

身体疲劳困乏可以多吃番茄

更新于2015-06-15 20:30:00

生活节奏越来越快,工作压力越来越大,年轻人除了日常上班外,周末还有各种应酬,疲劳困乏导致的过劳死案例也不是一例两例,那么有什么方法缓解疲劳困乏么?当然除了适当的休息外,多吃抗疲劳食物也有显著的效果...详情>>

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