亚健康
文章列表
更新于2015-06-13 23:30:00
工作压力大怎么办?相信这是很多职场人士都会问的问题吧，因为现在社会发展的节奏如此之快，如果你一旦停歇下来，那么就很可能被别人甩在后头，也正是因为这样，让上班族们身心疲惫。详情>>
更新于2015-06-13 22:30:00
忙碌的工作总是容易让人们忽视健康，尤其是职场中的女性，来自各方面的压力加上不良的生活习惯，很容易让她们陷入亚健康的陷阱当中。那么白领女人该如何做好日常护理工作？想要守住自己的健康，首先我们要知道亚...详情>>
更新于2015-06-13 21:30:00
闷热的夏天总是很多人不知不觉地容易打瞌睡，特别是午后女性犯困现象越来越多。在女性心中此时犯困最棒的解决方式是小盹一下，但是一般在上班时间并不许睡觉。那么该如何提神？下面就让小编来给大家介绍几个提神...详情>>
更新于2015-06-13 20:30:00
忙碌的工作及长时间久坐办公室等原因，导致很多职场女性患上了肩周炎，事实上肩周炎确实不容易根治。因此在治疗的时候，需要坚持坚持定期的运动保健才可以减缓疼痛。下面就让小编来给大家分享能有效治疗肩周炎的...详情>>
更新于2015-06-13 19:30:00
对很多上班族来说，如何预防颈椎病是必备的技能，因为久坐等原因，颈椎病已经成为了上班族的常见职业病。那么在日常中我们该如何做好预防颈椎病的工作？下面就让小编来给大家介绍预防颈椎病必备的五种技巧，希望...详情>>
更新于2015-06-13 18:30:00
在生活中女性很容易由于生活和工作的压力导致失眠，因此，面对如此节奏加快的社会，职场女性更需要做好保健公正。那么，面对各种压力所带来的亚健康问题该怎么办？现在小编就教你如何利用食物来治疗失眠问题。详情>>
更新于2015-06-13 17:30:00
在办公室坐久了，不少人会有腰酸背痛、疲倦、眼胀、头痛的情况。而这些症状也是让是很“头痛”的事情，一旦疼痛起来会影响到心情，对健康更是一大考验。那么该如何避免这些难题？详情>>
更新于2015-06-13 16:30:00
因为工作忙碌而错过最近吃饭时间，或者是加班熬夜到零点，这时候不少人会选择来一桶方便面充饥。但是你要知道，作为速食品方便面对人体是有一定的伤害，因此着时候你就需要注意方便面的烹饪技巧了。那么如何吃方...详情>>
更新于2015-06-13 15:30:00
八个小时的工作对很多白领来说都是天边浮云，试问哪个白领在正常工作后没有加班？更具一项调查表明，很多职场白领认为自己存在过劳现象。长期的超负荷工作给白领健康带来了相当大的影响。尤其是睡眠，很多白领睡...详情>>
更新于2015-06-13 14:30:00
很多人生活条件的改善是建立在努力工作的基础上，这就意味着你需要承担更重的工作职责，整日的碌让潜伏在身边的疾病有了可乘之机。很大上班族不知不觉间就患上了一些疾病，其实对付这些小症状，如果能够及时对症...详情>>
更新于2015-06-13 13:30:00
俗话说，职场如战场，尤其是职场上的女人，更像是一只永远不知疲惫的战斗机。但是我们要知道，工作只有在身体健康的基础上才能战斗。因此，我们必须在工作之余重视起健康来。现在不少女人为工作而熬夜加班到深夜...详情>>
