亚健康
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更新于2015-06-13 01:30:00
随着社会节奏加快，人们的压力也增大了不少。特别是针对白领，那么有哪些方法可以减轻压力的呢？下面就和小编一起来了解下吧。详情>>
更新于2015-06-13 00:30:00
不少白领一族都有这样的体会：刚工作时神采焕发，一段时间以后，就感觉疲乏、没有精神;再过两天，发现自己脸色暗黄，胃口越来越差，便秘等坏毛病都找上了门，小肚子也不知不觉隆起来了。其实，这都是久坐电脑前，...详情>>
更新于2015-06-12 23:30:00
炎炎夏日，很多人都会担心自己脚臭，特别是在鞋被雨淋后，脚在潮湿不透气的环境之下很容易产生令人不快的异味。下面我们来看一下脚臭产生的原因和预防的方法。详情>>
更新于2015-06-12 22:30:00
夏天属火，火气通于心，火性为阳，阳主动。加之心为火脏，两火相逢，所以心神易受扰动而不安，出现心神不宁，引起心烦，睡眠不实。但是长时间心烦气躁会给身心健康及人际关系带来很不利的影响，那么该如何缓解？详情>>
更新于2015-06-12 21:30:00
夏天运动对体力消耗比较大，“一动一身汗”的描述一点儿都不夸张。但对于中老年人，特别是患有慢性病的人来说，炎热的天气里，并不适合出汗太多，否则会让身体变得越来越虚。详情>>
更新于2015-06-12 20:30:00
燥热的夏天，随着气血循环的加快，人的情绪也会跟着上下波动。你会发现，自己很容易觉得累，动不动就心烦气躁，特别爱发火，有时心神不宁，晚上辗转难眠等等，这在心理学上被称为“情绪中暑”，又叫“夏季情感障...详情>>
更新于2015-06-12 19:30:00
颈椎病是慢性劳损疾病，随着生活节奏的加快，工作压力大，越来越多的群体换上颈椎病，而很多年轻人由于经常上网，不良的坐姿，也会很容易就换上颈椎病，如果换上颈椎病，就会表现出颈肩酸痛、头晕头痛、上肢麻木...详情>>
更新于2015-06-12 19:00:00
很多人一辗转反侧、难以入睡时，就只会数羊，但效果如何呢?不少人反而越数越精神了。这时候该怎么办？别担心，下面就让小编来教大家几个有效改善睡眠的方法。详情>>
更新于2015-06-12 17:30:00
夏天是亚健康高发期，闷热的天气总是让人们状况不断。那么面对这些难缠的亚健康症状，我们该怎么办？其实想要改善亚健康，可以可以从饮食方面入手！下面就让小编来给大家介绍几款能改善亚健康的美食。详情>>
更新于2015-06-12 16:30:00
由于忙碌的工作以及生活，现在的很多人健康渐渐被透支，使得身体处于亚健康状态，平时的一些坏习惯更是亚健康的“助手”，因此想要有效防治亚健康，你首先要警惕以下这4种坏习惯。详情>>
