亚健康

细数女性性压力大的四大特点

更新于2015-03-19 15:30:00

女性享受公平社会待遇的同时，女性的家庭责任并没有相应地减少，这是造成现代女性压力过大的主因。压力过大对女性健康影响是深远的，各位爱美爱健康的女性朋友一定要学会正确的减压保健方法。那么，你知道女性压...详情>>

儿童多动症是心理亚健康表现 饮食需忌口

更新于2015-03-19 14:30:00

多动症是儿童期是一种常见心理亚健康表现，有的人会觉得既然不是生理疾病，那么饮食上也没啥好忌口的，但事实是多动症儿童要忌口的食物还不少。平时在饮食上稍加注意，对帮助儿童治疗多动症有一定的帮助。详情>>

慢性疲劳或与血液成分关系紧密

更新于2015-03-19 13:30:00

外媒公布的一份研究报告称，慢性疲劳是一种与生命有关的疾病，而非心理疾病，这可通过血液标志得到确认。该报告让人们对有效治疗这一疾病充满希望。详情>>

3个方法帮你摆脱心理亚健康

更新于2015-03-19 12:30:00

如果对生活缺乏激情，那么对于新事物的接触和新环境的适应能力将会大大降低，甚至在心理上出现一些不良的现象，这些都是心理亚健康的表现。那么，我们该如何对待心理亚健康？下面就一起来看看吧。详情>>

揭秘失眠背后隐藏心理疾病

更新于2015-03-19 11:30:00

专家解释说，因为怕失眠，所以看电视、听音乐或者玩电玩的时候睡着；强迫自己按点上床睡觉、早上起床，而且这时间点总在调整；自然醒来后，想着再赖 会儿床，强迫延长睡眠时间；工作压力大，晚上需加班，在高强...详情>>

春季失眠患者比平时增2成

更新于2015-03-19 10:30:00

世界睡眠日即将到来，来自心理失眠科的数据显示，有80%的失眠者都患有不同程度的心理问题；而在失眠者中60%都是30-50岁的中年人，其中女性多于男性。为什么会有越来越多的人进入失眠的行列中？下面就让一起来看看...详情>>

边走路玩手机既伤身又伤眼

更新于2015-03-19 09:30:00

一边走路一边双眼紧盯手机，刷微博、看微信、发短信、玩游戏，在智能手机大行其道的今天，玩手机成了越来越多年轻人生活中不可或缺的习惯，以至于有人感叹：世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在玩手...详情>>

长期熬夜加班容易导致斑秃

更新于2015-03-19 08:30:00

27岁的小李发现自己头顶上秃了大拇指那么一块，这可急坏了他，昨天一大早就来到医院看病。到了皮肤科门诊一看，一排几乎清一色的都是和他年龄相仿的年轻人。是什么原因导致了年轻人头发频频出现了各种问题？详情>>

用深睡眠时间长度衡量睡眠质量不够科学

更新于2015-03-19 07:30:00

深度睡眠时间和年龄有关吗？做恶梦是否需要就医？这些问题都是大家比较关注的睡眠问题，睡眠对我们的健康极有着极为重要的作用，你对睡眠又有多少了解？在“睡眠日”到来之前，让我们跟随专家来一起来了解一下吧。详情>>

适当食用生姜可改善食欲增加饭量

更新于2015-03-19 06:30:00

民间有句谚语“饭不香，吃生姜”，意思是说，在食欲不振时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，能够改善食欲，增加饭量。这句谚语有没有道理呢？详情>>

专家教你如何走出节后困乏

更新于2015-03-19 05:30:00

每逢节日过后，许多上班族总是很难适应上班生活。有的人全身疲乏无力，上班精神不能集中，委靡不振；有的上班打瞌睡，不能适应上班的节奏；严重的想吃吃不下、想睡睡不着。怎样走出节后困乏，早日过上有规律的正...详情>>