亚健康
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更新于2015-03-19 04:30:00
失眠，就是不能获得正常睡眠，或入睡困难，或睡而易醒、醒后不寐，连续3周以上。严重失眠者，彻夜难眠，常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等症状。失眠者如果未发现有妨碍睡眠的其他器质性病变...详情>>
更新于2015-03-19 03:30:00
现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。湿气，被视为引发及恶化疾病的关键。在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良...详情>>
更新于2015-03-19 02:30:00
内分泌失调给女人带来的是身体和精神上的双重折磨，那么内分泌失调怎么调理呢？我们都知道，对于内分泌失调西医只能采用激素疗法，副作用较大。中医在内分泌失调的治疗方面具有明显优势，而且治疗方法较多，针灸...详情>>
更新于2015-03-19 01:30:00
腰部按摩是我国古代流传至今的传统医学，它主要是通过按摩手法的调节来疏通人体各大经络，缓解人的各种腰部问题。这次小编就为大家详细的介绍了腰部按摩手法，帮助大家缓解腰部问题。详情>>
更新于2015-03-19 00:30:00
当我们身体不适时，一定会有一些求救信号发出，就看我们是否有注意到。如果能及时注意到，我们将可以把许多问题及时扼杀在摇篮中，下面就让我们一起来了解一些常见的身体求救信号吧。详情>>
更新于2015-03-18 23:30:00
上班族们总是爱喝咖啡，但是咖啡喝多了对身体不好。其实久坐又长时间面对电脑的上班族最适合喝花茶。下面小编就为大家介绍几种花茶，它们不只能提神醒脑、还能明目解毒。详情>>
更新于2015-03-18 22:30:00
现代人无论是工作还是生活再也离不开电脑了。在给我们的工作和生活带来了方便的同时，也给我们带来了一系列的电脑综合症。那么这些电脑综合症我们又该如何预防与补救措施呢?下面就让我们一起来看看吧。详情>>
更新于2015-03-18 21:30:00
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑和急性焦虑发作两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状。焦...详情>>
更新于2015-03-18 20:30:00
人脑与电脑不同之处在于，人脑有感情，有着她的喜怒哀乐。而电脑纯粹的就是个机器，没有感情没有思维永远都是个死物。于是当我们长期的面对这么一个死物，不知不觉中你会发现自己会生出一张表情淡漠、冷峻的“电...详情>>
更新于2015-03-18 19:30:00
对着电脑坐了一整天，腰也酸，腿也麻，脖子肩膀一转就“咔咔咔”地响。想必这是久坐族们已经习以为常的事情，但长期下来不仅会影响健康，还会让你看起来姿态懒散。快跟着小编一起做做日本专家推荐的久坐健身操，...详情>>
更新于2015-03-18 18:30:00
人的身体机能成长到一定的阶段就会达到顶峰，然后在开始慢慢的走下坡路，而我们的记忆力也同样，到了一定的时段就会下降，并且容易忘记事。中医学者推荐的几款生活饮品，有助于提升我们的记忆力。详情>>
