亚健康
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更新于2015-06-18 12:30:00
据统计，平均每10人中就有一人为社交恐惧症所苦，但就诊者寥寥无几。那么你知道不及时治疗的后果是什么吗？专家称，许多患者因长期处于人际关系障碍及社交功能丧失的情况下并发了酒瘾、毒瘾或抑郁症等精神疾病。...详情>>
更新于2015-06-18 11:30:00
你是否有过这样的状况，原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏;每天早晨都是睡不醒，常常拖着疲惫的身子去上班，依赖咖啡提神，强迫自己振作精...详情>>
更新于2015-06-18 10:30:00
气虚，是不少女性都会存在的健康问题，往往会致使自己的气色变差，不仅如此，气血还容易让女性朋友容易发胖，并且比别人更容易感到疲劳。然而也有不少的女性并不知道自己是否存在气虚问题，对于调理方法，也不甚...详情>>
更新于2015-06-18 09:30:00
对上班族而言，疲劳是非常常见的控诉，特别当你走到30岁以后，工作一天下来感觉累得再也不想爱了。但这不代表你不能像20岁一样精心打扮面容姣好，我们还有很多简单的方法，有些人甚至可以达到延缓衰老的过程。这...详情>>
更新于2015-06-18 08:30:00
近些年来，“排毒”已经成为了一个流行词汇。其实，从严格意义上来说，排毒并不是一个严谨的科学用语，并且至今没人能很明确地表述这个概念。但合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生，可以提高人...详情>>
更新于2015-06-18 07:30:00
哈欠是一种属条件反射的深呼吸活动，人在疲倦时大脑神经支配的一种生理反应，在日常生活中表达沉闷、瞌睡、或舒缓紧张情绪。打呵欠是一种自然的生理现象，但打得太多，可能是在暗示身体某些部位出了问题，这到底...详情>>
更新于2015-06-18 06:30:00
夏日炎炎、酷暑难耐，进入夏季之后自然界的阳气到达了鼎盛时期，各种亚健康症状也随之而来。专家告诉我们，想要在夏天做到很好的预防亚健康工作，我们必须从衣食住行同时下手。详情>>
更新于2015-06-18 05:30:00
我们都知道良好的睡眠会给健康加分，但是可能有些人并不知道，清晨的一些坏习惯也可能会毁掉你的健康哦。那么你知道清晨有哪些坏习惯是不能有的吗？下面就让我们一起来看看，这些坏习惯你都有几个。详情>>
更新于2015-06-18 04:30:00
中年人之所以会长白头发，那是因为随着年龄的增长，制造黑色素的细胞功能逐渐降低，酪氨酸酶的数量及活性也日渐下降，白发便会产生。出现这些变化除了人的生理特性和遗传因素外，日常生活中许多因素会加速这种自...详情>>
更新于2015-06-18 03:30:00
夏季天气炎热，空调成为人们消暑的“法宝”，空调虽然能帮助大家更加凉爽的度过夏天，但是空调也有可能会给身体带来让人烦忧的空调病。数据显示，很多大型疾病都是从空调病开始的，所以一定要引起我们足够的重视。详情>>
更新于2015-06-18 02:30:00
失眠是夏季常见的疾病，夏天闷热的天气很容易引发失眠症状，加上其他因素的叠加，失眠率更是高得让人惊呼。那么如何在闷热的夏天，我们该如何对付失眠？治疗失眠除了吃有伤害的安眠药外，喝些小米粥也能改善你的...详情>>
