亚健康
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更新于2015-06-21 15:30:00
近年来，由于种种原因，胃病在我国普通人群中发病率较高，尤其是白领人群。由于工作比较繁忙，不按时进餐，饥一顿饱一顿，暴饮暴食，快速进食等种种不良饮食习惯使白龄们饱受胃痛的折磨。如何使白领们摆脱胃痛的...详情>>
更新于2015-06-21 13:30:00
泡脚一直被认为是一种很好的缓解疲劳的方法，而且在寒冷的冬天里，泡泡脚还可以增加不少暖意。对于失眠患者来说，如果能用中药泡脚还可以帮助改善睡眠。那么失眠泡脚药方有哪些，该如何应用呢？详情>>
更新于2015-06-21 11:30:00
头晕在日常生活中多见的病症，有些人并不重视，认为休息一下就好了，但是中医专家并不这样认为，在中医中，头晕可能是肝阳上亢，气血亏虚，肾精不足，痰浊中阻等原因导致的，那么头晕怎么办呢？我们该如何治疗头...详情>>
更新于2015-06-20 17:30:00
闷热的夏季总会给我们的身体健康带来不可忽视的影响，然而这些亚健康症状又没有严重到需要我们特意跑去医院一趟，但是长期处于这样的状态下不仅会给工作生活带来影响，也可能会诱发各种疾病。下面就让小编来给大...详情>>
更新于2015-06-20 15:30:00
自我放松疗法是一种通过一定程度的放松训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，藉此获得心理上的松弛。对治疗神经衰弱有非常显著的效果，下面就让我们一起来看...详情>>
更新于2015-06-20 13:30:00
有些人平时身体挺好，有时因为得病或劳累过度，却懒得说话，或稍微活动一下就感到疲劳，这些症状都是中医上常说的气虚，可以吃补气食物进行调补。谷物中除了粳米，还有三种米也是补气佳品。详情>>
更新于2015-06-20 11:30:00
所谓空调病就是由于长时间的吹空调而出现了不适症状，是在办公室工作的白领最容易出现的异常症状。因此，在夏天如果出现了空调病的症状就要及时缓解治疗，下面就让我们一起来看看空调病都有哪些常见症状吧。详情>>
更新于2015-06-20 09:30:00
在炎热的夏季当中，不管是家里还是上班地方大部分都处在空调之下，空调虽然给我们的夏日带来了丝丝清凉，但是如果稍加不注意很容易被空调病盯上哦。那么我们该如何在享受清凉的同时做到有效预防空调病？下面就小...详情>>
更新于2015-06-19 23:30:00
辐射源在我们生活中无处不在，辐射安全成了一个热门话题。在网络上，关于辐射安全存在各种各样的观点，广大网友们却难以辨别其真实性。那么到底哪些是真的，哪些是假的？下面就让我们有请专家来辨析这些网络观点...详情>>
更新于2015-06-19 22:30:00
俗话说，“一日之计在于晨”，由此可见早晨对健康有着很大的影响，如果早上起来，你能够按顺序做完以下小事，就能一整天充满活力，不再为亚健康愁，不仅如此，长期坚持还能延年益寿。详情>>
