亚健康
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更新于2015-06-16 17:30:00
天气越来越热，高温天气容易出现食欲不振不想吃饭的现象，夏季出现食欲不振主要有两种原因，一是过食生冷，导致脾阳受伤、痰湿内生，影响脾胃的受纳运化功能;二是大量出汗，使体内阴分不足、胃津受灼，影响脾胃的...详情>>
更新于2015-06-16 16:30:00
到了夜深人静正是睡觉的好时候，但是偏偏就睡不着，自己越是努力想要睡觉，就会越是睡不着觉，不仅影响到第二天的精神，对健康也非常的不利。晚上就是身体进行新陈代谢的主要时刻，一顿错过了，就会导致我们的身...详情>>
更新于2015-06-16 15:30:00
正常人的眼分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等。大多为透明或淡白色，平常不易察觉。由于分泌物量小，并可及时从泪道排出，不会引起眼部不适。当眼睛发生某些疾病时，眼分泌...详情>>
更新于2015-06-16 14:30:00
夏天不仅给我们带来了闷热的天气，更是对健康的一大挑战。中医传统养生学讲究 “顺四时而适寒暑”，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。以下5个原则，涉及起居、饮食、养生、...详情>>
更新于2015-06-16 13:30:00
炎炎夏日，夜晚的燥热难耐可能让我们难以入眠，从而影响到我们的生活和健康。生理学家及睡眠治疗师分享了对抗炎热的妙招，可以帮助人们拥有更高睡眠质量，一起来看看吧。详情>>
更新于2015-06-16 12:30:00
夏天不少人容易被脱发等头发亚健康问题困扰，而脱发、长白头发这类头发问题是比较难治愈，因此在平时我们要注意预防。护理头发也是一门学问，生活中，很多人可能都存在一些错误认知，以为护发素可以多用；洗头时...详情>>
更新于2015-06-16 11:30:00
气血不足是大部分女性都存在的健康问题，特别是作息不正常的白领们，这种不良的亚健康症状更是常见。我们都知道这种时候必须要补血，但是你知道吗？补血也是一件很有讲究的事情，如果时间抓对了就可以将效果最大...详情>>
更新于2015-06-16 10:30:00
贫血是女性很常见的问题之一，由于女性胎、产、经、带这几个特殊的时期，女性容易气血衰竭，久而久之，容易导致贫血现象的出现。这时，就要做好补血补铁工作，但是通过补铁来补血千万不要陷入误区，否则让你补血...详情>>
更新于2015-06-16 09:30:00
眼睛是心灵之窗，这是多少人奉为真理的名言。可是随着年龄增长，女性的眼睛无可避免地会逐渐出现各种问题。细纹、浮肿、眼袋等等，这些让女性与他人的心灵交流变得没有自信起来。不过不要着急，接下来将为你介绍...详情>>
更新于2015-06-16 08:30:00
睡得好才能身体好，但是就是有很多人经常睡不好，经常会失眠多梦，此时不仅影响晚上的睡眠，而且还会影响白天的日常生活，此时很多女性想到的就是吃药，其实药补不如食补，那么失眠多梦患者吃什么好呢?详情>>
更新于2015-06-16 07:30:00
随着社会节奏的加快，越来越多的人反映压力大，尤其是处于职场中的人。因为压力过大的缘故，导致很多人晚上时常会出现失眠，第二天没精神，也就没心情工作，所以失眠严重的影响着我们的健康生活。那么失眠怎么办...详情>>
