亚健康
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更新于2015-06-17 04:30:00
睡觉是我们每天几乎都在做的事情，影响睡眠的因素有很多，良好的睡眠会给我们的健康加分，同样的错误的睡眠也会给我们的健康带来不可忽视的负面影响。可能有些人会忍不住问，睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？...详情>>
更新于2015-06-17 03:30:00
疲劳症是当今比较普遍的疾病，也是大家比较遇到的症状，那么疲劳症病因是什么?这是大家应该了解了的，只有了解了疲劳症病因，才会据此找到正确的治疗办法，那么究竟疲劳症病因是什么呢？下面我们就让专家从专业的...详情>>
更新于2015-06-17 02:30:00
我们都知道，由于工作与生活习惯等原因，颈椎病已经成为常见的职业病。但是即便如此，颈椎病还是没能得到大家足够的重视。你知道吗？有时候一些我们自以为的颈椎病症状并不一定是颈椎病这么简单！它有可能是颈椎...详情>>
更新于2015-06-17 01:30:00
失眠是困扰着很多人的顽症，失眠不仅严重影响到了患者的心情与第二天的精神，对患者的健康更是有着严重的危害。其实专家说，失眠很多情况下是由于饮食不合理造成的，那么你知道该如何改善睡眠吗？一起来看看吧。详情>>
更新于2015-06-17 00:30:00
不管是年轻人还是中老年人，没有谁会喜欢自己满头白发，但是生活中各种原因，总是让我们白了头。能让白发变黑的方法有很多，但是不一定哪一种方法都适合自己哦。你知道吗？酪氨酸酶也能够使白发变黑！到底是怎么...详情>>
更新于2015-06-16 23:30:00
在我们实际生活中，很多人都有夏天午睡的习惯。午睡可以缓解一整个早上的疲劳，对下午的工作展开有着非常有利的作用。然而并不是每个人午睡过后都有这样好的效果，王小姐平时没有午睡的习惯，但有时很累也会睡会...详情>>
更新于2015-06-16 22:30:00
很多人在睡觉时会打鼾，它不仅扰乱睡眠质量，还导致白天疲劳易怒，甚至引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种，其中就包括饮食。因此想要防治打鼾，我们不妨从饮食方面做些改进，近日专家归纳了有助于防止打鼾...详情>>
更新于2015-06-16 21:30:00
午饭过后小憩一会是大部分白领的日常，然而闷热的天气或者是不正确的入睡方式等原因，让不少人睡醒后感到头痛、焦虑、烦躁不已，这些都是午后焦虑的表现。午后焦虑不仅对工作产生不利的影响，对健康也是会造成一...详情>>
更新于2015-06-16 20:30:00
今年夏天来得格外热情，让人们体验了一把酷暑的感觉。在这样炎热的夏天，不少人比较容易中暑，专家指出，以下几类人群是中暑高危险群，这个夏天要当心了。详情>>
更新于2015-06-16 19:30:00
现在很多白领出现肩膀疼的症状，由于长时间坐着办公，长期的用电脑，而且电脑用久了之后，都会出现各种疾病，比如肩膀疼，而且还会出现一些肩周炎，那么肩膀疼该如何治疗呢？其实肩膀疼的自我治疗措施还是不少的...详情>>
更新于2015-06-16 18:30:00
我们都知道泡脚有利于身体健康，无论什么季节，泡泡脚能够增加我们体内血液的循环，进而起到强身健体的功效。但事实上除了泡脚之外，多做脚底按摩也是非常有效的。据健康专家研究发现，经常做足底按摩，有以下5个...详情>>
