亚健康
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更新于2011-12-06 19:19:26
心理亚健康是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态，对人们的身心健康产生了非常大的影响。缓解心理亚健康，我们首先要从三个方面入手。详情>>
更新于2011-12-06 19:12:33
除了身体上的亚健康状态，心理亚健康是最受人们专注的一种心理状态了。心理亚健康是指在环境影响下由遗传和先天条件所决定的心理特征，不利于人的健康生长。我们先来看看心理亚健康的外在表现有哪些。详情>>
更新于2011-12-06 19:06:35
上班族成为亚健康的主要人群原因就在于长期的压力堆积，面对着把自己压得喘不过气的沉重压力，上班族们渐渐的进入了疲劳的状态。也正是这些疲劳的状态，严重的威胁在办公室一族的健康。那么，办公室一族如何缓解...详情>>
更新于2011-12-05 19:26:36
缓解亚健康症状吃什么好？亚健康不是疾病，但是饮食对亚健康的症状也有很好的作用。吃东西是缓解压力的一种有效方式，我们可以通过饮食来缓解压力，缓解亚健康的症状。详情>>
更新于2011-12-05 19:06:36
知道亚健康是亦病非病的一种状态，但是你对亚健康症状真正有了解吗？亚健康症状有哪些呢？只有清楚的了解亚健康的症状，才能从根本上预防亚健康的出现。以下的这些亚健康的症状，你有吗？详情>>
更新于2011-12-05 19:04:34
处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间，而导致了亚健康的主要原因就是不良生活因素。亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。详情>>
更新于2011-12-05 19:02:24
根据研究调查发现，亚健康的主要群体是女性占多数，亚健康的出现主要是原因工作和生活上的压力。长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，人们就容易进入亚健康状态。详情>>
更新于2011-12-05 18:57:03
被世界卫生组织定为为“第三状态的”健康状态，就是我们通常所说的亚健康状态。根据身体部位的不同反应，亚健康也可以分成5种种类。身体、心理、情感、思想、行为五个要素，构成了亚健康的整体体系。详情>>
更新于2011-12-02 09:10:03
亚健康有很多的症状表现，不知道大家可否有注意到呢？很多白领在工作之余会感觉到腰酸背疼，其实这也是一种很典型的亚健康表现。身体是处于一种“亚健康”的状态，白领们可要注意了，这是身体在“罢工”喔。详情>>
更新于2011-12-01 20:02:46
亚健康不是疾病，却存在着与疾病非常相似的症状。那么你知道亚健康的症状有哪些吗？只有了解亚健康的症状，你才能更好、更全面的预防亚健康，减少亚健康带来的危害。详情>>
更新于2011-12-01 19:59:12
亚健康出现的原因是多方面的，包括了身体的因素，社会的因素和生活的因素。而其中生活的因素是对身体健康影响最大的，也是导致亚健康出现的最直接因素。详情>>
