这些亚健康的症状你有吗？
2011-12-05 19:06:36
知道亚健康是亦病非病的一种状态，但是你对亚健康症状真正有了解吗？亚健康症状有哪些呢？只有清楚的了解亚健康的症状，才能从根本上预防亚健康的出现。以下的这些亚健康的症状，你有吗？
1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。
2、面色有滞，目围灰暗：面色无华，憔悴。双目周围，特别是眼下灰暗发青。
3、指甲成像，变化异常：中医认为，人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。如指甲出现卷如葱管、相似蒜头、剥如竹笋、枯似鱼鳞、曲类鹰爪、塌同瘪螺、月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等，均为甲象异常，病位或在脏腑、或累及经络、营卫阻滞。
4、体温异常，倦怠无力：下午体温常常37-38°C左右，手心热、口干、全身倦怠无力，应到医院检查是否有结核等。
5、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。
当你长时间处于以上一种或者几种状态中的时候，说明亚健康已经在向你报到了。预防亚健康，我们才能生活在更健康的环境中，才能享受更高质量的生活。
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